我们常说，

“眼睛是心灵的窗户”。

但如今近视在低龄化的道路上，

可谓是一去不复返，

似乎就要变成“眼镜，是心灵的窗户”了。

可说到底，

到底低到什么程度了呢？

一岁宝宝近视一百多度

近日，

江苏省淮安市妇幼保健院眼科

接诊了一名 1 岁近视患儿

医生检查完发现宝宝竟然有 100 度近视，

刷新了该科近视患儿年龄最小记录，

而导致孩子近视的真正“祸首”，

正是孩子的父母……

通过医生与家长交流得知，

宝宝的爸妈过早地让孩子接触电子产品，

进行早教视频学习。

1岁多的宝宝，

100多度的近视，

拿到这么一份体检报告，

孩子的家长傻眼了，

原来这么小的孩子也会近视。

虽然得知真相的父母追悔莫及，

但孩子的视力已经受到了不可逆的伤害。

不久前武汉也有一位4岁小女孩，

因为每天玩iPad超过4小时，

近视达到了600度！

我国青少年近视率世界第一

近年来，

近视幼年化越来越明显，

尤其是电子产品及应用的快速发展普及，

让低龄儿童近视情况愈发严重。

以前的学生基本上要到初中，

才会开始戴眼镜，

如今连很多幼儿园的孩子，

都早早戴上了眼镜。

据世界卫生组织的一项报告，

我国近视患者达 6 亿！

青少年近视率世界第一！

国家卫健委发布的数据显示

全国儿童青少年总体近视率为 53.6%

其中6岁儿童为 14.5%

小学生为 36.0%

初中生为 71.6%

高中生为 81.0%

近期

教育部发布了中小学生视力情况抽样调查

结果显示与2019年同期相比

9个省的中小学生近视率增加了 11.7%

小学生的近视率增加最多

达到了15.2%

初中生的近视率增加8.2%

高中生的近视率增加3.8%

小学生增幅为高中生的 4 倍！

教育部表示

每天以上课为目的的用眼时长

不超过1小时的近视增长率为45.8%

1小时至2.5小时近视增长率为49.3%

1.5至4小时近视增长率为65.4%

超过4小时近视增长率为75.7%

近视越来越幼龄化，

不得不让人忧心。

防控近视听专家说

该江苏省淮安市妇幼保健院眼科主治医师表示，

电子产品对孩子的视力都是有影响的，两岁之前的孩子是不能接触任何电子产品，包括手机、电脑、电视，两岁之后电子产品的使用也是要限制在每天半小时之内的。而且现在很多玩具都是声光类的，家长要尽量减少购买。

中华医学会小儿眼科学组委员王乐今表示，

造成近视的原因有先天性及后天性两种，大部分都是属于后天性的。就是由于户外活动少，电子产品使用多，看书、学习压力大等造成。

增加户外活动和锻炼，令视网膜照明增加，多巴胺释放增加从而抑制眼球的生长。而且，3-6岁的孩子一定要养成良好的用眼习惯，阅读30分钟休息10分钟。发现近视，要及时到专业的医疗机构进行科学验光及全面检查。并且，要改善视觉环境，照明亮度要达标。

北京同仁医院眼科专家建议，

6岁以下的孩子尽量减少电子产品使用，看动画片时间每次不宜超过 15 分钟，每天累计不超过 1 小时。

据2019年世界卫生组织发布的有关幼儿接触电子屏幕时间的报告建议，及其他包括美国儿科学会等组织都认为，

18个月以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时。

南京医科大学附属眼科医院门诊部副主任徐英男建议，

家长平时要控制孩子使用电子产品的时间，做到“三个20”，即每看电子产品20分钟，就要盯着20英尺以外的地方看20秒。

而且，要注意孩子饮食习惯，少吃甜食、油炸食品、碳酸饮料等，多吃新鲜蔬菜水果。多进行有阳光的室外活动，时间最好选择上午十点之前，下午四点以后，研究表明，室外活动可有效延缓近视发展。

开展视力普查普测

针对此情况，

日前，教育部召开了

“积极谋划对策 主动应对疫情对

儿童青少年近视防控影响”专题视频研讨会。

教育部要求秋季新学期开学之后，

开展视力普查普测，

中小学要控制在线学习的时长，

小学不要超过两小时，

初中不要超过三小时，

高中不要超过四小时，

并确保学生每天超过一个小时的

户外活动和体育锻炼。

目的就是要减轻课业负担，

增加户外活动，改善教学环境。

此外，

青少年近视率将作为地方政府绩效考核的

重要指标。

同时，

家长也需要承担起保护孩子视力、

严格管控孩子使用电子屏幕的责任。

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最后，

重要的事情小编再说一遍！

多带孩子到户外看看大自然，

多进行户外运动，

降低孩子近视的可能性

是防止近视的最好办法！

另外，

改善近视低龄化，

还需要从加强父母认知，

希望每个家长都重视起来。

因为孩子的美好未来，

需要一双明亮的眼睛保驾护航。