近期为疫情“肆虐”期，
小伙伴们出行一定要多多注意，
勤洗手勤消毒少去人多的地方哦~
有传国考笔试成绩将在2021年1月8号公布，
只要笔试成绩已公布，那距离面试就真的不远了，
而面试过后就是让东北朋友特别头疼的体检了。
原因无他，就是转氨酶偏高的问题。
转氨酶偏高算是酒文化较重地区的一个通病了，
因为经常喝酒的人转氨酶值是必然偏高的，并且越是经常喝大酒的人越高。
你在想想在东北有几个人不喝酒的？
走亲访友来两杯，业务往来整两杯，就算没事在家无聊还得喝两杯。
之前网上不还有这样一个段子吗，
喝多了去医院，碰到男方来的大夫会给你开解酒针缓解下；
而碰到东北大夫，他会让你回去在喝两瓶透一透，透透就好了……
当然导致转氨酶偏高的原因还有很多，经常熬夜、过度劳累以及脂肪肝等肝功问题都会导致其偏高。
公务员体检中，转娜美超过50会通知你复查，而超过100就会被直接pass掉，
面对这个算是“酒人”和“夜猫子”通病的问题，
许多人都有些犯愁，
今天成公教育就和小伙伴们好好说到说到这个转娜美的事儿。
首先，转氨酶偏高其实是有比较明显的症状表现的。
常见的症状有乏力、纳差、失眠多梦、低烧、厌油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。
当然也不是所有人都如此，有些人不会出现转氨酶高的症状，而有些人出现了转氨酶高的症状也易于与其他疾病的症状相混淆。
所以最好是在参加公务员考试之前，就先去体检机构做个体检确定下自己的身体情况，避免公务员体检的时候翻车。
其次便是日常生活中如何预防转氨酶偏高，让自己平稳度过公务员体检。
上面也说到了导致转氨酶高的原因非常多，喝酒熬夜过劳甚服用损害肝脏的药物甚至于你跑跑步，吃顿炸串都有可能导致转氨酶偏高。
因此一定要保证正常的作息，不熬夜不劳累。
在饮食上可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。五味子为主料，能有效降低转氨酶，可以清除自由基， 促进肝细胞的再生，加速体内有害物质（酒精、化学药物、有毒重金属等）的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。再有就是多吃新鲜蔬菜和水果，其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
至于饮食禁忌，油炸油腻高脂高糖高盐高胆固醇高蛋白质辛辣的食物和饮品，尤其是酒、炸鸡炸串和可乐雪碧都不要吃了，因为他们都易导致转氨酶升高，所以为了成公，还是在这段时间忌忌口，忍一时风平浪静，少一口海阔天空啊。
再来是发现自己转氨酶偏高要肿么办？
如果是公考前自己体检发现的，数值不是很高的，超出标准二三十的，按照上述预防方法即可有效的解决。
达到100及以上，没超过150的，时间允许的情况下可以选择使用药物加饮食作息缓慢调节，这里需要注意降转氨酶的药物效果非常缓慢，而且还因人而异，有些人会对药物免疫，产生不了任何效果，甚至于还有可能产生反效果。所以这块一定要根据医嘱来走，别自己盲目吃药最终害了自己。
超过150以上或在正式体检前发现转氨酶偏高的，先别灰心，成公教育这里还是有办法挽救的。
除了一些非常规方法外，还有一种非常搞笑的方法可供选择，就是医院用来治疗重度转氨酶升高患者所使用的药物，
通常都是以点滴输液的形式，所以你在医院检查的时候，可以向大夫透露你要公考体检，希望能快速降低转氨酶，
大夫就会为你开点滴了，这种方法奸笑非常快，一瓶点滴降个几十非常轻松。
但切记，这方法不是创口贴和兜底神器，该忌口忌口，该休息休息。别觉得有了这个方法就能随便狼了，这方法只能做为最后的底牌所使用。
别因为自己的自制力让自己之前的努力打了水漂。
最后祝大家顺利通过面试体检政审，成功上岸！