当人在紧张或者生气的时候，双手交叉在胸前或右手触摸心脏，都是不自主的“护心”之举！很多的人自感莫名一阵心慌，心脏一阵刺痛，或心脏似有落空感，一去查心电图基本上都存在st段低平，你知道这是什么情况吗？心肌缺血！这是心律不齐的表现，轻症的心律不齐能够自行恢复属于正常现象，经常发生就属于病症，中医称之为脉结代，意思是脉搏跳几次，然后停顿又开始搏动，根本原因就是心气心血不足。
正常人的心脏波动是规律整齐的，本身是老年人才容易出现的疾病，现在二三十岁到四五十岁也很常见了，这跟平时长期熬夜、工作压力大情绪不稳定有非常大的关系，很多优秀的企业家猝死就是这个原因导致的。
对于心律不齐最经典的还是生脉饮和炙甘草汤，生脉饮主要用于心气不足，症见心悸、自汗等，炙甘草汤用于气阴两虚，通过补中焦脾胃给身体提供营养，补充心脏所需的气血，临床上也常用此方给身体提升能量，比如学生考试前服用此方能改善脑循环，提升精力；此类型药物针对心脏的虚症，如有感冒或者湿重、热重等实邪不可服用。
当长期的熬夜，情绪不稳定，焦虑，劳心劳神耗伤心阴、心气，久而久之，心气推动血液循环无力，形成瘀滞，堵塞血脉，引起冠心病、心梗，需配合使用活血化瘀的药物，诸如红花、桃仁、丹参、水蛭等，气行则血行，瘀散则心气流通顺畅，心率不齐则康复。
这个病多数时候没什么感觉，只是偶尔有那么一瞬间不舒服，过了跟正常人没有什么区别，所以很多人并不重视，导致了严重的后果；所以一旦发现有这个问题的存在，就必须要规律平时的作息和保持心情舒畅；此外配合一些益气养心的药物实属必要，减少生冷食物的摄入，冷主收引，冷的东西会影响血脉流通，心主血脉，心血心气瘀滞，亦会加重心脏的负担，对于中青年人来说是比较容易恢复的。
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