导读
这两年，家里的电视基本就是家具。今年的春晚我都没看，就更别说3.15晚会了。除了卡乐比麦片，月嫂这个事儿在妈妈群里炸开了锅。
一个宝妈说：“太黑心，收了那么多钱，居然是个假月嫂！”
另一个说：“曝光了又怎么样？月嫂总归还是要请的啊，不然月子怎么坐？”
还有一些瞎起哄的：“月嫂机构也蛮赚钱的啊，要不我们合伙开一个？”
最靠谱的：“月嫂到底能干啥啊？求科普，请不起月嫂咋办？”
这最后一个问题，丁当妈扶扶眼镜@了一下那个宝妈：我想我兴许能帮到你。。。
丁当妈生丁丁和当当的时候，都没有请月嫂。尤其是生丁丁的时候，丁当姥姥还没有退休，整个月子里，基本就是我和丁当爸两个人全程照顾孩子。你也许会问，这怎么可能？可是我们就这样坚持下来了。当然，这之间也少不了姥姥姥爷的多方面关照，还有爷爷奶奶的后勤支持。先说说丁当妈家里的人员分工问题：
爸爸一定要充分调动起来
总有人说，中国家庭大多是“丧偶式育儿”。武志红的新书《巨婴国》也提出，中国很多家庭的“标配”是一个焦虑的母亲加上一个缺失的父亲。其实，在很大程度上，爸爸的缺失和不被信任是挂钩的。家里如果姥姥奶奶，妈妈，如果再有月嫂，爸爸基本就是摆设。男人没有那么粗心大意，丁当爸爸当初给丁丁换尿布的动作一气呵成，娴熟的可以去录制标准教材。而到了当当的时候，甚至都没有提前培训，那技能，和学骑自行车一样一辈子都忘不了。
要说很多男人不会做饭，我信。但要说不会照顾孩子，不科学。丁当爸当初就承担了换洗尿布，给宝宝按摩抚触，拍嗝，陪宝宝聊天等大部分工作。当然还有——供我差遣，哈哈。现在大多男人也有产假，即使工作忙。也要尽量让爸爸在空闲时间多多融入到照看孩子的日常中，对培养爸爸的家庭责任感和父女/父子之间的感情都十分有利。
家庭其他成员合理分工
这个问题，家家有本难念的经。我就拿我家的情况举例吧。生丁时，家里老人有的已经退休，有的虽说退休了，也有自己的事情要做。我的原则是，尽量不打破老人平时的时间安排。在闲暇时，能帮忙多少是多少。我坐月子是在姥姥家，姥姥单位离家比较近。她早上做好早饭上班，中午回来给我们做午饭（做饭是姥姥最擅长的）。姥爷每天要去游泳，通常买菜的工作是交给他的。奶奶平时有些小生意，不忙的时候会过来帮忙做饭和照看孩子。坐月子的时候爷爷很少出现（因为需要喂奶和产后护理，他觉得不方便），但是在丁丁之后成长道路上，爷爷充当了重要的角色。现在丁丁和爷爷的关系也是最铁的，充分说明了男人极具照顾孩子的潜力。
看到这里你也许会说，你们家人多，怎么都能忙过来。不请月嫂也没什么，可我们家人荒啊!这个问题，我曾经给身边人的建议是，不放考虑请个靠谱的保姆。打扫卫生，做饭，洗衣服这些完全可以托付给保姆。保姆要比月嫂便宜多了，而且做完分内的事情就会离开，不用整天忍受陌生人在家里走来走去。。。
妈妈需要整天在床上躺着？NO
不论是剖腹产还是顺产，都是鼓励产妇早下床，适量活动的。适量活动有利于子宫恢复，防止子宫黏连，还能促进身体早日恢复，而每天躺在床上则容易加深下肢静脉血栓的危险。
妈妈除了哺乳，也可以抱宝宝，和宝宝交流，给宝宝按摩，换尿布，臀部护理等等。有研究表明，母亲和新生儿多做亲密接触，可以减少产后抑郁的发生率。
新生儿每天睡眠时间很长，大多数过来妈妈都会发现，其实孩子在月子里除了吃就是睡。剩下的时间拍拍嗝，洗洗澡，按按摩，每天的时间过得很快，照顾宝宝的工作完全没有想象中的那么复杂。当当在月子里就是这个样子的，吃了奶之后很快就又睡过去了，醒了以后换了尿布，没多一会就又睡了，我自己就完全搞定。搞得当当姥姥显得无聊换着法儿的给我做好吃的。。。
除了家里人的日常分工，坐月子确实还会面对其他的问题。例如孩子异常哭闹怎么办？脐带护理需要哪些注意事项？喂奶的注意事项有哪些？黄疸？尿布疹？？这些问题列举起来无穷无尽。
要知道，月嫂也就能陪你一个月，今后的问题还是要靠我们自己来面对。这就要求我们在孕期，甚至备孕期就努力的积累各种知识，介绍几种我的一些坐月子经验的来源方式：
① 育儿书籍
知识是学不尽的，但多积累肯定没有坏处。最大的好处就是遇到问题不求人，不抱佛脚，不病急乱投医。崔玉涛系列育儿书籍，《虾米妈咪育儿正典》，《美国儿科学会育儿百科全书》，《西尔斯亲密育儿》等等，都不错。当你即将为人母的时候，求知的欲望时很强烈的，带着欲望的学习往往会事半功倍。
② 产前培训
生丁丁之前，去了一个外资医院组织的产前培训课程。除了课后的各种推销以外，课程真的很不错，从抱孩子这种细节，到各种护理，基本上都是手把手的教。如果你有着坐月子期间护理方面的种种顾虑，建议也参加一个这样的产前培训课程，记着叫着孩儿他爹哦，学到的知识也可以和家里其他成员分享。
③ 各种app
话说微信现在有了小程序，用起来也许更方便一些。月子营养餐的搭配，产后的健身操，甚至宝宝再大一些的辅食添加，更大一些的绘本推荐。。。浩大的网络无所不有，就看你会不会利用。
话说，现在的各种育儿知识更新的很快，如果一个好的月嫂像她描述的那样，一个月接着一个月的被预约，可以肯定的是，她并没有时间去更新自己的更方面知识和技能。再你掌握了上面的内容之后，还有解决不了的，如果月嫂说能解决并且拿出相关证书的时候，你脑海中一定不要忘记3.15。
最后，祝最好的你们“月子”愉快。
END
本文为丁当妈原创，首发于医来er趣。