大家好，今天讲一例，很早以前的我，治愈的一例案例，供大家做参考。这个案例呢，他呢就是，就是一种多疑吧。然后他的表现呢，就是老是觉得自己，感觉自己杀了人。或者自己什么撞了人，或者自己反正就是伤害了什么人，然后自己又记不清楚。然后呢就是反复怀疑呀，反复去论证 思考。但是越想呢越模糊，越模糊越恐惧。所以这是他的典型的症状，所以就非常恐惧。总担心自己是不是，做了非常可怕的事情，然后自己忘记了。然后这种东西呢，如果从这个心理学上非要给他区分呢，这个也属于强迫症的一种。但是他这个东西呢，后来我，我经过大概，三个月左右的时间吧，就后来给他，系统给他化解掉。嗯他这个问题呢，其实呢，他中间的也吃了各种药吗，吃了各种药，然后去也找了很多医院，然后用了什么森田住院疗法。什么吃药吃药因为缓解焦虑吗，但是还是解决不了他的这个问题。他一到这个工作压力大的时候，就非常焦虑就会，勾起他这些担忧。后来又泛化到很多方面吗，然后，最严重的时候就是没有办法，是正常工作。甚至没有办法正常，就正常做这些，生活上的事件吗，每天就是，从早到晚脑子里面都是，在反复的分析啊，反复的这种。甚至去想办法去询问啊，然后非常痛苦。那么他这个案例呢，我给他治疗呢，分了三个阶段吗，等于分三阶段。就是第一阶段呢，其实他这种情况呢也是，临床上非常常见的一类。这个就是，有些人可能是，因为我这么多年处理过很多吗，有类似的，有些人可能是怕，什么自己开车没注意是不是撞了人了，然后反复回忆。有些人可能是，考虑是自己，其他方面的一些，都错综复杂的。就是怎么，失手伤了人了，或自己没有注意到，甚至反复回去，去检查 去求证。这种问题呢第一阶段呢，就是我给他做了一个心理大清理吗。因为他以前的，接受的咨询呢，就是让他顺其自然为所当为。但是他一直好不了，原因呢就是他心里面有一个，焦虑吧，就始终就是，当一个人不确定，又觉得很严重的事情，这对他来讲是个很大的事情。他肯定受不了吗。所以第一阶段，就给他做了心理大清理，这种恐惧背后，焦虑背后的根源，就是一点一点的，一问一答这种方式，帮助他，一条条的，我帮他分析，然后一直找到他这所有的，恐惧背后的根源，然后最终修正了，导致了他这个现象的一些错误，一些现象。然后经过大量的这种，反复给他正强化，反复就是给他辩论启发。然后最终慢慢的他就，恢复到一个正常范围。因为他这里面，其实有很多方面出了偏差吗，其中一个就是过度追求完美吗，追求绝对的安全感。还一点就是对一种，这种不确定感，这种焦虑感的一种，零容忍吗。还一种就是，他可能就是一些认知偏差。还一种原因呢就是，来源于他生活上的焦虑，他很焦虑他可能就会，出现这样的加重这样的一种情况。总之就是，每个人他背后的原因，有相同的，有不尽相同的吗。所以把他背后的这个，理念的偏差，或者生活上的一些事件的影响。或者是一些什么，极端的一些理念的一些，或者极端完美主义的各种，相关的偏差，全部都给他纠正了。然后就是反复辩论，一直到他潜意识里面也修正了，这样她外在的症状也就，恢复到正常范围了。所以说治病要治根，必须解决背后的，种种的根源问题。如果只是，简单的让他去生活，去接纳，去为所当为，那么像他这样，严重的这种症状，他是没办法做到接纳对的。所以说这种，我们说正常的东西可以接纳，像他这种就是，就是背后的原因，非常复杂的原因，如果不给他化解的话，他是用森田疗法，他是可以说是，没什么大的效果的，他只能缓解。所以这个案例呢，后来呢又在后期， 又给他做了这个个人成长，还有他生活上的事件的这个处理，包括这种职业规划。以及包括他平时的一些，认知观念 信念，一些理念系统的偏差的修正，然后最终就是慢慢就恢复到正常，大概三个月左右吧，就基本上来讲，恢复到正常范围吗，然后后来随访，反应就是一切都蛮好的。这个就是我，以前做过的一个，这样一个典型案例吧，所以供大家参考。好，这个今天讲座就到这里，今后陆续我们会分享一些，典型的一些案例供大家做参考。
