长痘真的是一件特别烦人的事情，不仅难看祛痘的时间也很长。
好不容易等到痘痘消沉下去了，没几天另外一颗痘痘又开始悄悄的冒出来。
简直就是“打不死的小强”。
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如果大家对于祛痘有什么比较好用的产品或者小绝招，也可以在评论区一起留言讨论啊(#^.^#)
Ps：如果是脸部大面积长痘或者长闭口，建议到医院接受医生专业的检查与治疗，护肤品是不能作为治疗方法的。
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清洁
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油性皮肤因为皮脂腺比较旺盛，所以很容易毛囊口堵塞引起*疮痤**。特别是夏天，油皮朋友特别喜欢用冷水洗脸，感觉脸特别油一天要洗个五六遍。
一般而言，每天洗脸的次数在2-3次，虽然清洁工作做好了可以有效预*疮痤**，但是清洁过度对于皮肤会有一定的损伤。把皮肤表面的皮脂腺清洁干净后，变的很“干”，皮肤里的皮脂腺就会开始大量分泌，让皮肤维持一个平衡状态。
这就是你为什么洗完脸后没多久脸就又开始变油了的原因。
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夏天用冷水洗澡是件很舒服的事情，但不能拿冷水来洗脸噢，用过热的热水也不行。
只能用温水（32℃左右），冷水或热水会刺激到皮肤的毛细血管，时间久了脸上会出现*血丝红**。
有很多男生都特别喜欢用带有“磨砂”颗粒的洗面奶、去角质产品。
其实不长痘的男生偶尔是可以使用这类清洁产品的，但长痘了还是使用比较温和的洗面奶吧，避免长时间的使用后皮肤受损。
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防晒
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为什么要防晒？
不防晒是等着紫外线色素沉着痘印变深吗？
等着因为紫外线加重刺激，*疮痤**变重吗？
肯定会有很多人说：夏天脸本来就油，再擦防晒霜很闷很油的。
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用防晒霜觉得厚重油腻，
是因为你选择错了！
现在市面上有一些防晒霜，
主打清爽无负担，
朋友，要不要了解一下？
并且对于痘肌来说，做好物理硬防晒才是更安全更重要的！长袖帽子防晒伞通通走起来！
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保湿
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有的油皮朋友很享受洗完脸后紧绷绷的感觉，所以会拼命“去油”。其实对于*疮痤**油皮来说，保湿工作比清洁还更加重要。
不然一味追求清洁，皮脂腺会分泌的越来越多。就会很容易引起*疮痤**，并且在选择保湿产品的时候，要选择比较清爽、不厚重的，像乳液精华这些。面霜、凡士林等油皮还是不要轻易尝试。
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其他
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在之前长痘原因的文章里就有写了，饮食中的高糖、高脂食物都是引起长痘的原因。
所以日常生活中少吃糖，少吃肉，做一个佛系养生人群。避免熬夜、找到释放压力的出口，保持情绪稳定也是会影响到*疮痤**的。
还有最重要的一点，如果长痘了，千万千万不要挤痘痘！
特别是脸部三角地区。
如果要挤痘痘的话，你要先确定痘痘已经成熟可以挤压了；使用的工具以及脸部必须清洗干净；要准确知道祛痘的顺序及方法。
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是不是听起来很难？
术业有专攻，还是把挤痘痘这项工作交给医生来吧。
本周话题：关于祛痘方面的问题（比如好用的祛痘产品、*疮痤**问题等）欢迎评论区跟后台留言噢~
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