你是否在电视上看到这样的广告：淤积在体内的宿便会产生毒素，会造成月经不调、性功能障碍、致癌等。使用XXX通便药后可以排宿便、清肠毒，有利于身体健康。“宿便”、“肠毒”这两个词似乎很有道理，似乎是医学上的专有名词。对于大多数没有医学知识的人来说，很难分辨其真假，很容易上当受骗。
在医学教材、资料、文献里，从来没有“宿便”、“肠毒”这两个词语，这两个词是彻彻底底的伪命题，是不良商家为了骗钱而自行发明的词语。
今天我为大家揭开这个谎言。
所谓的“宿便”和“肠毒”是什么？
按照商家的说法：人的体内会有许多陈年的大便无法排出，这些大便含有毒素，会影响身体的健康。
人的大便是怎么形成、排出的？
人们吃的食物，通过胃消化，小肠吸收，剩下不能吸收的部分就形成了大便。大便主要存在于人的结肠里。由于结肠有蠕动功能，会将大便逐渐的推向肛门，最后排出体外。
食物的消化、排出是一个连续的过程，短则1-2天，多则3-4天。所以对于人体而言，大便是不可能在体内长期存留的，所以也就不存在宿便这个说法，更别说广告里面提到了“陈年宿便”。
大便有毒吗？
大便是人正常代谢的产物，没有毒性。大便里面含有少量“胺”这种成分，对于便秘的人，大便在体内流留存的时间相对较长，身体会吸收一部分胺，但这少量的胺对正常的人体没有丝毫影响，只有肝肾功能不全的人中，便秘会导致“胺”的吸收增多，导致肝性脑病。但这和商家所说的“肠毒”并不是一个概念，“肠毒”是典型的偷换概念、以偏概全。
如果你真的存在便秘，可到医院买点润肠通便（乳果糖、麻仁丸、开塞露）的药物即可。这些药物价格便宜，效果显著，无副作用。别再花冤枉钱去买“排宿便、清肠毒”的商品了。
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