有家长反映：“我家的孩子自己吃饭总是玩玩具，非得追着跑，喂着才吃。哎……”

“我家的孩子今年也六岁，让他干个什么事情都要拖拖拉拉，非得要我重复很多遍，甚至发脾气，他才去干。每次都被他气到头疼……”

“我的小孩子今年六岁了，有时叫他系鞋带，他都不高兴系，怎么办？还有好多事，他都不高兴学，这么小就这么难教，以后怎么办?”

好习惯都是从小养成的，在孩子的成长中，很多家长总是觉得孩子是弱小的，不能处理好事情。“孩子太小，做不了，等孩子长大点再说吧”，于是很多事情家长都亲力亲为的包办了，很辛苦，包括每天吃什么、穿什么、书包里装什么书、文具盒里放几支笔、红领巾戴没戴……认为这可能就是爱的付出吧！可是，连孩子自己的基本生活都要父母料理，长此以往，就别指望家里的事情能让孩子分担了。

有的家长可能会说：我也不想包办，但是他不干啊，小的时候他确实还干不了，现在稍微大一些怎么也叫不动。我要是不替他想着，不给他装好东西，他就得忘，老师就得批评他，学校就得扣分……

这其实就是我们无意识中变成的“无原则、无底线”造成的，该要求的不坚持、不该要求的时候苦口婆心的唠叨。

孩子发现了个好处：“自己只要不管自然就有人去管，自己不做自然有人做”；忘了没关系呢！还有爸妈想着呢！不管什么事情只要自己不去做，父母都会帮自己搞定。

对孩子来说，最坏的情况也不过是父母一边唠叨一边替自己做事而已，人都有惰性，“只要能忍受一会儿唠叨就可以什么都不做”的思想从此在孩子意识中扎根。那这种还有救吗？趁着孩子还小，改善拖延症还有这些好方法：

注意在日常中培养孩子，改变拖延。

1．孩子的动作有快有慢，除了个性外，还有训练的问题。

对动作慢的孩子，平时要用鼓励的办法促使他样加快做事、走路吃饭、穿衣等。

如果不是动作慢，而是由于注意力不集中、有疾病等原因，要按实际情况处理。各人天生的性格气质各不相同。家长应改变思维模式，不要用自己的标准去要求孩子，不用一种教育方式用到底，也不要强势地强迫孩子改变行为方式。此时，当孩子试着努力完全某项任务时，更应以表扬为主，家长不要按照从前的惯性一直过于指责。（特别注意，不能选择性忽略孩子某项能力的进步，而去挑出他其他不完美的缺点。）

2．要改变孩子拖拉的习惯，首先还是要多和孩子沟通，了解孩子拖拉的原因。

如尊重孩子需求，做好引导。同时还要帮助孩子树立自信，如果在某种事情上拖拉，那一定有其不愿去做的原因。不妨找出原因，排除障碍，帮助孩子走出心理压力。父母牢骚责备越多，小孩压力越大，动作越慢。同时，他似乎他还掌握了诀窍，摁住某个按钮，计算出你啰嗦第几遍才会发火，等发怒了才去做应该做的事。这时，父母会感觉到心力交瘁，甚至怀疑：“为什么总是这么鸡飞狗跳？”

3．取走或回避易使孩子分心的事物。

在他的视野里，不要有玩具等东西出现，更不要边玩边穿衣服，边玩边吃饭，养成拖拉习惯。早晨可放些活泼有节奏的音乐，不知不觉中加速孩子的动作节奏。留些时间给孩子以抚爱，不宜生硬地催孩子说：“快起来，不然又要迟到了！快刷牙洗脸，快看书，快吃饭……”应变为给孩子一些拥抱，给他以爱，孩子可因此而与母亲合作得更好。同时，用鼓励的方式赞扬孩子的某个小细节上的能力，他因此会更加乐于表现得积极快速。得到正向反馈的孩子，自信心也更充足。

4．给孩子规定时间，让孩子树立时间观念。

孩子幼小，对时间的抽象概念很难掌握，但是用他熟悉的活动时间打比喻就能让他感觉到时间的长短。

比如让他完成穿、洗吃等事，可以用固定时间的沙漏来提醒催促，让孩子抓紧时间；

比如每次玩玩具前告诉孩子能玩多少分钟，到规定的时间，家长要及时告诉孩子要收玩具了，慢慢让孩子养成定时完成任务的习惯。

对孩子要有适当的期望值，但不要期望太高，凡指望他配合合作的，应多表扬，鼓励。不配合的，也不宜过于唠叨，用别人家的孩子来训斥自家孩子。而是用他曾经的进步来对比当下的不足，树立跟自己比，用其每一天长大一些的渴望来正向激励他。

如果是家长包办代替养成的习惯，那家长就应该警醒自己，适当地放手，让孩子自己动手去做一些力所能及的事，培养孩子独立自主的能力。

那么，如果孩子是不会做，那家长要思考教孩子的方式是否正确了。

孩子在学习过程中，家长的适当协助和鼓励很重要。

帮助要适时适当，如果不给孩子提供帮助，失败得太多，会挫伤其积极性和自信心；但是帮助太多就成了包办。鼓励不一定是物质上的鼓励。你的一个肯定的眼神，有认同地拍拍他的肩膀，都具有肯定的作用。如果家长经常对孩子说“我相信你自己能做好XX事”、“你真棒，在刷牙时间上又比昨天快了一步，甚至快超过慢吞吞的外公了……”，在日常生活中注意培养，每个孩子都能成为生活的小能手。这对其成长是非常有意义的。

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