从来到这个世界，我就是所谓的巨大儿，体重4公斤多。在上个世纪七十年代，家家生活条件都很艰苦，能生出4公斤多的丫头，绝对是新闻。从小我妈就说我，打在娘肚子里你就比别人能吃，就比别人吸收好。
巨大儿
如今我都快50岁了，此生不知廋是啥滋味。从小学到大学，我的外号就离不开胖子这两个字，小时候是小胖子，长大了是胖子。大学期间同学昵称我小胖。参加工作后小胖子的绰号，伴随了我很多年，甚至很多朋友同事，不称呼我的名字，直接叫我赵胖子、赵胖。本人性格大大咧咧，别人怎么称呼我，我一直都无所谓，胖就胖呗！ 每次逛街，看见自己喜欢的衣服，卖衣服的老板，上下打量我后，会冷冷地说，对不起你穿不了。我总是备受打击 ，下决心减肥，但是一看见美食，减肥的事情就抛到了九霄云外。 人都说胖女人有福气，我想也是，我相貌平平、肥头大耳，但是找了个好老公，而且偏偏喜欢胖老婆的老公。每天，生怕我吃不好，想着法子给我改善生活。哎，就这样越吃越胖，从小胖子变成了大胖子，现在即将升级为油腻大妈。
大胖子
做胖子那么多年，我没有自卑过，一直是个自信乐观快乐的胖丫头。 直到亲眼看到父亲从确诊各种慢性病到去世的痛苦过程。 我的父亲属于肥胖体质，一度体重达到90多公斤，60多岁就诊断出糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等慢性疾病，2017年因为急性心肌梗死差点没命，辛亏及时送医院，心脏做了3个支架，人才抢救过来，2019年又因为高血脂、高血压引起脑梗死，导致半身不遂。父亲每天大把大把的吃药，降压药、降糖药、降血脂药、冠心病急救药随身携带、家到处摆放的都是父亲的药，父亲每个月的退休金，几乎全部贡献给了医院和药店，饮食上也是这个不能吃，那个不能吃，生病后的父亲失去了很多生活的快乐。
2023年3月开始，父亲出现出血管性老年痴呆，脾气躁狂，大小便不能自理。我每每想到父亲穿着开裆裤，胡言乱语的样子，我都心痛得无法呼吸。2023年11月25日父亲因急性心衰永远的离开了我们。他的离开我没有特别难过，因为我感觉他老人家活得太没尊严、生活质量太差，活着真是生不如死，他的离开对他是个解脱，此生，他再也不受病痛折磨了。
老年痴呆
如今我也年近50岁了，1米六的个头，一上体重秤，指针刷一下子就飙到80公斤。去年体检，又查出轻度高血压、中度脂肪肝以及甘油三酯偏高等。
亲眼目睹父亲因肥胖导致慢性病去世的痛苦过程，自己的健康又因为肥胖出了问题，我人生第一次开始直面肥胖问题。我查阅了大量高血压、糖尿病、高血脂、冠心病及老年痴呆防治等医学著作，深刻认识到肥胖的严重危害，肥胖、尤其是四五十岁以上人群肥胖，发生高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、肿瘤等疾病的几率比普通人高几十倍。
为了远离高血压、糖尿病，年近50的我下定决心向肥胖宣战。
为了远离慢性病、战胜肥胖，2024年年初，我制定了详细的减肥减脂计划，坚持晚上不吃碳水化合物，吃过晚饭不在吃任何东西，每天晚上慢跑五公里等措施。 几个月来，无论刮风下雨，我一直在坚持。我自创了劲爆广场舞慢跑法，每天晚上我随身携带便携式立体音响，伴随着强劲的音乐，在运动场上，一圈一圈的欢快的跑着、跑者、跑着.............。 从小到大，只要是我想做的事情，我都能做到，这次也不例外，我坚信，我一定能够战胜肥胖与脂肪肝。摘下油腻大妈这顶帽子，远离三高，以健康靓丽的身影面对未来，大家拭目以待吧。
