防止视力下降的方法 (孩子视力下降的真凶)

发现孩子视力下降,好多家长不知道该怎么做,从而错过了控制近视的最佳时期,甚至发展为高度近视,给孩子造成终生的苦恼。

近视管理白皮书(2019)明确指出:近视分为进展性近视、非进展性近视。所以,根据近视的种类不同,矫正方法也有所不同。

眼睛视力下降怎么办,五岁孩子视力下降怎么办

(一)进展性近视:近视进展快速,进展量≥0.75D/每年人群

(即每年增加度数超过75度)

矫正方法:

1、角膜塑形镜。

2、特殊设计框架眼镜:渐进多焦框架镜、双光镜、双光棱镜、周边离焦设计框架眼镜、多点近视离焦框架眼镜。

3、多焦点接触镜。

4、低浓度阿托品滴眼液。

(二)非进展性近视:近视进展缓慢,进展量≤0.50D/年的人群

(每年增加度数不超过50度)

矫正方法

1、框架眼镜。

2、软性角膜接触镜、高透氧近视角膜接触镜。

3、屈光手术。

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(三)相关问题

1、配镜前,儿童必须散瞳验光吗?

散瞳验光,对于检查孩子准确的近视度数是非常重要的。很多家长担心散瞳对孩子的眼睛有损害,医生明确表示,散瞳是很安全的,不会对孩子造成任何损害。

散瞳的目的,主要是鉴别孩子是真性近视和假性近视,确定需要佩戴眼镜的准确度数。以免配了不合适度数的眼镜,加速孩子近视的发展。

2、“配了眼镜就摘不下来了”这种说法正确么?

很多家长有这个疑虑,经常会在家长之间流传“不能让孩子戴眼镜,戴了眼镜就摘不下来了。”甚至觉得眼镜会越戴度数越高,这种说法是错误的。

真性近视是不可逆的,真性近视后如果不及时戴镜,近视程度就会快速加深,从而度数会越来越大,甚至出现斜视、弱视等问题。

所以,发现近视后,要及时到医院眼科门诊进行视力检查,测量视力,排除眼病引起的视力下降,然后进行科学正规验光,确定孩子是否是真性近视,再进一步控制和矫正视力。我们应该明白:摘不掉的不是眼镜,而是近视

3、如何预防近视?

(1)读书写字姿势要正确,坚持“三个一”,眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸。

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标准坐姿示意图

(2)每天至少2小时室外运动,加强体育锻炼。

(3)不玩电脑和手机,课余时间使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。非学习目的的电子产品单次使用时间不宜超过15分钟。

(4)避免不良读写习惯,不要在过强或过弱的光线下看书,写字。

(5)保证充足睡眠,合理均衡饮食。