
天枢在肚脐旁边两寸,也就是前正中线和乳头连线的中点上与肚脐平的那一点。在肚脐眼两边各有一穴。
天枢是大肠穴的 “ 募穴 ” , “募穴 ” 就是五脏六腑之气都集中在胸腹部的穴位 。募穴分布在胸腹部,大部分位置和脏腑的部位相对应。因为募穴接近脏腑,身体发生不适时,相应的募穴上有异常反应。

天枢穴所在的位置从解剖学上来讲,刚好对应的是肠道,所以点揉天枢可以增加肠道的良性蠕动,对便秘、消化不良、脐周疼痛、恶心呕吐有很好的作用。还有拉肚子,相信大家都知道拉肚子的烦恼,每天要跑数趟厕所,整个人的精神全受影响。指压按揉天枢穴会有很好的疗效,力量稍微大一些,按在穴位上并轻轻地旋转。

如果配合艾灸,艾灸天枢可以化湿,两者合用的话功效会更明显。