编者按
*云陈**红老师《如何获得美好音色》系列直播课推出以来，学员们纷纷被陈老师的讲解折服，称她为“讲音色这么系统国内第一人”！很多平时排练遇到的问题经过她的讲解之后就能顿悟，对排练的帮助很大。
为此，【合唱通】再次邀请*云陈**红老师推出《高效训练合唱团》系列课程，分享陈老师多年来对合唱的研究及带团经验，引领学习世界前沿合唱训练方法。
今天特别与大家分享陈老师关于合唱前的发声练习，更多精彩内容，尽在《高效训练合唱团》课程中！
发声练习
合唱练习前的发声练习，也称为「warm up」，它不是声乐训练，而是如同运动前的暖身活动，目的在帮助团员的身心于最短时间内做好练唱的准备，同时也培养一些与当天练唱曲目有关的歌唱技巧，以达到合唱排练的效果。
合唱发声练习的预期效果是什么？
第一是放松：让身体获得新的能量。
第二是收心：让声音、耳朵与心情尽快进入练唱状况。
第三是准备：建筑声音，改善声音状况，让声音准备当日的练习。
要注意的是，发声练习的时间不宜过长，不要让声音过度使用，它应该是有设计的，有方法的，是循序渐进的。
合唱发声练习的过程包含哪些内容？
概括来看，大约分为：
- 身体的放松运动
- 呼吸练习
- 声音放松与共鸣空间的练习
- 元音统一训练
- 扩展音域
- 花腔练习
- 音准与和声练习
- 依练唱曲目需要的特别练习。
在同一类的练习里，合唱指挥必须准备各种不同的发声练习谱例，如此才能达到更好的效果，因为，新鲜感可以增加团员的注意力与学习力。
共鸣空间练习
暖身运动的程序应该是渐进式的，开始的时候，藉由舒展身体让发声的乐器得以放松；呼吸练习让团员调节歌唱的气息控制，在身心得到适度调节与放松之后，团员就要准备替声音寻找适合的共鸣空间歌唱了。
好的共鸣空间建立于好的「头腔共鸣」，然后再将「头腔共鸣」与其他共鸣区衔接，就会产生舒服的歌唱共鸣，唱出悦耳的歌声。
以下的基本概念或许对你在寻找好的共鸣空间的时候有所帮助：
1. 寻找共鸣空间的起音：起音要柔和，起音的时候必须结合气息与共鸣位置，不挤压下巴、声带与肩、颈，让声音自然流露。
2. 好的共鸣：高位置共鸣、有空间的共鸣，以及有亮度的共鸣，会产生悦耳的音色，这三要素是产生良好共鸣的基础。但别忘了，音色是多采多姿的，不同音乐表现需要不同的音色变化来传达，所以，共鸣的位置也要与音色的需求，以及音乐的表现结合喔！
3. 寻找共鸣空间的发声速度：此类发声的速度不宜过快，中庸的行板可以帮助歌者理智地控制歌唱。
4. 寻找共鸣空间的发声音域：此类发声的音域勿过高或过低。音域过高容易造成声带尚未暖身妥当而引起过度使用，音域过低则容易产生错误的胸腔共鸣。
5. 寻找共鸣空间的发声音型：音型不宜过宽，以短音型上行或是下行发声，渐进式地依声音的状况调整音型，较不容易伤害声带、影响唱歌的质量。发声的音型最好是圆滑的乐句，有助于共鸣的稳定。
6. 适合于寻找共鸣空间的子音：使用有助于寻找头腔共鸣的子音，例如：「M」、「N」等子音都适合。
7. 适合于寻找共鸣空间的元音：使用有助于内口腔竖直张开的元音，例如：「AH」、「OH」、「OO」等元音都适合。
作者：*云陈**红
编辑：合唱通