你在过去的生活当中有过遗憾吗？在学生时代，是否努力学习了，是否找到了真心爱人，是否孝敬了父母， 我想随着年龄的增长，每个人或多或少都是有些遗憾的 。

我想先说说我的遗憾，我在学生时代不够努力，初中，高中，大学都不是上的自己理想的学校。有时我在想，如果高三复考一年，命运是否会有不同？上大学时我上的是专科，当时有专升本的机会，我没有选择继续深造 ，而是选择就业，然后自学完本科。但我工作的环境是在乡村，所以我想当年勇敢一点儿去闯闯，会不会有不同？

我还有一件遗憾的事是，有一年我父亲住院做手术，头做手术之前，我陪他在院子里四处转，他对一切充满了珍惜，而我却没有理会。因为我认为做完手术后，还可以出去玩。幸运的是，手术很成功，父亲健健康康地出了医院。但是回家以后，因体质虚弱了很多，也没有再出去。我曾经有个愿景，就是自己开车带着父亲旅游，哪怕就是到附近的景点，也没有实现 。一是我的父亲，年龄大了，不愿意出去了。二是我开车技术不过关，我现在后悔不已，不开车陪他出去玩一圈儿，不也是很好吗？ 我总以为有的是机会，明天再说。这句明天再说，成了我终身的遗憾 。

所以我现在想，如果想做什么就去做吧，不要等明天 。

我还知道别人的一些遗憾的事，有的事和孩子的成长有关，有个父亲一直在外打拼，所以和孩子的相处的机会很少，等孩子长大了，发现已经没有那么多的共同语言了，就想着如果当年能多陪陪孩子就好了 。

有的遗憾是和父母有关，有的朋友年轻的时候经常顶撞父母，多年不回家，那句“对不起”，只在心口口难开，对父母有诸多的思念，只因自己赌气，错过了很多团聚的机会 。造成了终身的遗憾。

这些遗憾有时真的困扰着我们，有时总会让我们回首过去，如果当年我怎样做就好了 。

在美国作家詹姆斯·范·普拉的《不纠结的世界》这本书当中说到：“我没有办法摆脱那些遗憾的事情，把我们的生活变得更加美好。我们必须意识到，对于过去我们也无能为力。过去的已经过去了，我们无法再把它找回来， 我唯一可以做的就是活在当下 。”

下面四种方法可以帮助你摆脱遗憾，生活幸福。

一、摆脱遗憾的第一个方法就是活在当下。

二、必须把遗憾的事情转化为动力，专注于当前，过去没有做自己喜欢的事情，那么现在就去做 ；过去觉得没有读书学习，现在就去读书学习；过去觉得没有梦想，现在就找好梦想； 过去对朋友父母如果有一个道歉，现在就说一声抱歉，赢得他们的谅解 。

越是有遗憾的事，才会让我们知道什么是美好，越是有心动的感觉，才会越能让我们知道，什么是兴奋的状态。 正是这些情感，证明我们是活生生的有血有肉的人 。

三、不管遗憾对我们造成了多大的痛苦，我们都要毫不犹豫地丢弃它。

四、从其他人的心碎，痛苦和遗憾中吸取教训，然后在我们自己的人生中避免同样的错误 。

亲爱的朋友，祝福你的人生不再有纠结，不再有遗憾，每天心情美美的，开心幸福 ，祝你好运 。

我是舒云，以书会友，期待你的关注和点赞 。