大家好,我是美妈。在新冠大环境的冲击下,很多人都阳了,被困在家里。而且染上新冠的症状,喉咙不舒服,发烧,无力,没胃口吃饭,导致很多人吃的特别少,瘦了好多斤。

这种瘦是不健康的,因为我们在感染病毒的时候,最需要的就是“营养”,吃得太少,或者不吃,抵抗力会越来越下降,好的也会越来越慢。
大家都没胃口的话,可以尝试多吃点“山楂”,山楂可以健胃消食,帮助我们在淡嘴期,增加胃口食欲,下面把做法分享给大家!
山楂糕

准备材料:山楂2斤 白糖400克 盐一点
冰糖150克 柠檬汁少许
步骤: 1.山楂买回来,加一勺盐,泡10分钟,一定要用清水一个个搓洗干净

2.把山楂屁股去除,柄的一遍不用去

3.烧一锅水,把山楂放进去煮,切半个柠檬,挤一点水进去,防止氧化

4.煮个三四分钟就行了,不然把颜色煮掉了,煮的水不用倒,等下可以用

5.煮好以后,放凉一下,把山楂去核,稍微一扯柄就掉了

6.扯的时候会看见这种丝,也要扯出来,不然有纤维,影响口感

7.取完的果肉,分两三次放入料理机,不然太多了会打坏机子,再放一点点刚刚煮山楂的水,不用放多,能打动就行,不然水多了熬很久

8.打成这样细腻就可以了,放入筛子里,用塑料铲子过一下筛,这样更细腻

9.过滤完的山楂泥,放入锅里,加一点点山楂水,加入400克白糖和150克冰糖,开小火熬制

10.过程要不停搅拌,不然糊锅也会沸起来,注意防护,不然起泡会炸到手,熬到下图就基本可以了

11.关火,用勺子挖一下,比较粘稠,粘在勺子上就证明好了

12.放模具里,刮平,震出气泡,不然吃的时候里面气泡多

13.放冷藏3个小时,凝固成型,就可以拿出来脱模了

14.随便切成方块,就可以吃了,酸酸甜甜,又细腻,真的好好吃

山楂雪球

准备材料: 山楂1斤 水75克 绵白糖150克
步骤: 1.山楂放一勺盐,泡水10分钟,措洗干净,再冲清水

2.每个山楂都要去蒂,然后放太阳下晾干(一定要晾晒干,不然糖挂不上)

3.锅里放150克绵白糖

4.再加入75克的水,开小火 ,小火苗的位置,就跟糖水的圈一样就可以了

5.熬到起大泡融化,过程要不停搅拌,防止熬过了

6.再熬,再搅拌,熬到起小泡泡

7.判断好没熬好,主要在于,看勺子挂的糖黏稠度怎么样,把水份熬干了,用勺子舀一下,挂的糖,滴得比较粘稠有丝就好了

8.关火了以后,糖还比较热,先凉一下,不然太热了把山楂皮烫坏了,手探一下,有一点温度就行了

9.这时候把晒干水份的山楂放进去,用木铲沿着锅边翻炒,不然会翻烂山楂皮

10.炒到这种程度就差不多了,看见锅里糖浆变沙了结块,山楂球挂满白糖霜就可以出锅了

这样做出来的山楂,一点都不硬,有一点松软的甜甜的味道,吃起来很上瘾,没胃口的时候吃几个,消化积食,马上胃口大开了!
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