春季情绪病的预防及调理 (初春高发病怎么防治)

如果有分工的话,五脏六腑主内,眼耳鼻喉以及脸主外,它们一眼就能被看到,也是人体的第一道“防线”。春日里,抵御疾病入侵,别忽视“面子工程”。

眼睛: 春风一吹双眼红

门诊场景: 天气越来越暖和,门诊不少患者前来咨询,“我的眼睛又痒又红,这两天还流眼泪。”其实,这是得了过敏性结膜炎。

过敏性结膜炎分为季节性过敏性结膜炎、常年性过敏性结膜炎、春季过敏性结膜炎、特应性结膜炎及巨乳头状结膜炎。尤其是春季过敏性结膜炎较为常见,花粉颗粒明显增多且弥漫在空气中,防不胜防。

过敏性结膜炎会经常出现流泪、灼热感、畏光、分泌物增多、结膜充血明显、眼睛有异物感等。多数人会同时合并过敏性鼻炎,表现为打喷嚏、鼻塞不适。

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缓解春季过敏性结膜炎首先要减少过敏原的接触, 尽量少去这些物质产生的场所。可 适当进行冷敷、湿敷。快速缓解症状可用抗组胺药 若合并眼分泌物多,可 合用抗炎的眼药水 如果抗组胺药物控制不住病情,可加用典必殊等激素类药物。激素类药物需要在医嘱指导下使用,并要密切随访,定期咨询医生。

(解放军总医院第六医学中心眼科医师-邵维阳)

耳朵: 多少瘙痒耳道中

门诊场景: “我耳朵闷,还很痒,您帮我看看吧!”门诊这位患者因长期耳朵痒,以为是春季过敏引起的,经检查发现是耳道里长了霉菌。

长期耳朵痒不要觉得是小事,很可能是真菌感染了。专业的叫法为外耳道真菌病。轻者可无症状或者仅有外耳道不适,耳道瘙痒是最常见的症状。真菌感染可致大量分泌物覆盖外耳道或鼓膜表面,甚至阻塞外耳道,导致耳部闷胀感,甚至出现听力下降、耳鸣。真菌的侵蚀破坏还可能导致外耳道皮肤和鼓膜的溃疡、肿胀,出现耳痛。有些还会伴有细菌感染,出现耳道流脓、耳痛。

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患者普遍都比较疑惑:耳朵还能长真菌?这与温暖和潮湿的环境,免疫力下降,外耳道略呈S形弯曲的结构,生活习惯因素等有关。 出现外耳道瘙痒、闷胀感、疼痛、流脓及听力下降等情况尽快到医院耳鼻喉科进行诊断,并按医嘱科学规范使用药物。

(上海新华医院听力眩晕中心主任医师-张青)

鼻子: 正是鼻炎高发时

门诊场景: 一到春天就变鼻涕虫,患者来咨询时会觉得不停流鼻涕一定是鼻炎。其实不然,除了鼻炎外,很多其它疾病都可能导致出现流鼻涕的症状。

可以从鼻涕的状态来判断可能存在的鼻部疾病。

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清水一样的透明鼻涕  无色透明的清鼻涕,可能是感冒早期或者是过敏性鼻炎。感冒早期,一般为清水样并伴有严重鼻塞。过敏性鼻炎,打喷嚏、流清水鼻涕,当这种症状持续超过一周还没有缓解, 就该警惕过敏性鼻炎。

黄色、绿色的脓性鼻涕  有病菌感染,感冒加重,或可提示有化脓性鼻窦炎。如果发现鼻涕还有异味,可能是脓性鼻窦炎导致的。建议先去医院检查清楚,可以做个鼻内镜检查或鼻窦CT确诊。

鼻涕带血  鼻炎发作时, 用力擤鼻或擤鼻方式不正确,会引起鼻腔黏膜充血破裂引起出血,可以服金银花、菊花、麦冬等加以预防。

(中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科副主任医师-*党**华)

咽喉: 莫名疼痛关不住

门诊场景: 患者前来咨询,“最近莫名其妙咽喉痛,就连吞口唾沫喉咙都疼,难道是感冒了?”这种情况要当心,可能是亚急性甲状腺炎。

“亚甲炎”指亚急性甲状腺炎,是一种由病毒感染所诱发的甲状腺变态反应性炎症。患者发病前出现上呼吸道感染症状(通常在发病前2-8周),如发热、咽痛、畏寒等,当成感冒、咽喉炎、上呼吸道感染治疗,结果往往治疗效果不佳。

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亚甲炎的典型表现为甲状腺剧痛,甲状腺在脖子前面,因此很多患者口述自己“脖子痛”,吞咽或转动头部时疼痛加剧,并伴有全身不适、乏力等;亚甲炎患者可有发烧症状,体温可达到38℃-39℃,之间,很少有超过39℃;该病在发病之初后的1周内,大约超过半数以上患者会出现甲亢的表现,如怕热、心慌、手抖及多汗等。 亚甲炎属于自限性疾病,也就是当疾病进展到一定程度后会自行好转。患者需要治疗时,应在医生指导下使用糖皮质激素及非甾体类抗炎药物。

(中国中医科学院广安门医院内分泌科主任医师-陈世波)

皮肤: 人面桃花相映红

门诊场景: 周末,小玲和朋友去春游。回来当晚,她脸上身上起了一个个大小不等的红疙瘩,浑身瘙痒。第二天到医院检查,诊断为过敏性皮炎,过敏原正是“阳光”。

春天就要开始防晒。春季皮炎是种光感性皮肤病,致病的主要原因是皮肤对阳光中紫外线过敏。冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量骤然升高,人们难以适应,一日受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。春天又是外出踏青旅游的旺季,如不注意防晒,会加重或诱发皮炎。

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患过春季皮炎的人,每逢春天来临之际, 外出旅游要注意面部保护,例如戴上宽边帽或打遮阳伞,戴深色防护镜 也可使用护肤剂 。另外,泥螺、苋菜、荠菜、莴苣等 一些食物含光敏性物质较多,故应少吃 。一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高,故应避免长期服用。

(上海中医药大学附属岳阳医院皮肤科主任医师-张明)

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