我的眼睛总是上方很疼，我睁开眼睛感到疼痛是非常困难的，此外，我的眼睛疼痛主要是在我的阅读太长，或当我在我的电脑前面太长，其他地方并不是什么问题，当第二天醒来时，会觉得舒服。
帮助：
对不起，我的眼窝痛吗？我该怎么做？
分析：你好！根据你的问题的答案是由于过度用眼，但我知道那是因为疲劳而引起的，我们建议你做一下眼保健操，同时，注意用眼卫生，避免对同一对象超过20分钟，建议电脑你使用后的20分钟一小时或半小时观看距离将被转移到绿色屏障具有缓解视疲劳的作用。
咨询：休息不好的时候或者长时间用眼例如看书，用电脑多后会有上眼眶疼痛，感冒受凉疼痛更加剧烈，休息后症状会有好转。这种情况持续了一年的时间，症状慢慢的加重。现在只好休息不好疼痛就比较严重。去医院医生说有可能是鼻窦炎。
帮助：眼眶和眼眶的疼痛是什么？
分析：
有一个额窦，属于一个鼻窦，如果疼痛，可能是鼻窦炎的原因。此外，视力疲劳后，眼睛周围的疼痛，并不能排除眼睛疾病，如青光眼。有人建议你按时去正规医院的眼科。
平时一定要注意保护视力，用眼睛眨眨眼睛，多自觉，眼泪均匀地分布在角膜和结膜、角膜和结膜以保持湿润，眨眼可以使视网膜和眼部暂时休息。
过了一会儿眼睛，闭上眼睛，或者看看阳台上的星星，尽量忽略它们，然后轻轻地按摩眼睛，这样你的眼睛就可以放心了。
很多人在使用眼药水时会使用眼睛不适，使用眼药水也要注意：在眼睛前洗眼药水，如果有较多分泌物，还必须先签一份消毒棉；滴眼液滴进眼皮和眼球前的空隙，尽量不要滴到角膜上。将引起眨眼反应将液体挤出；轻轻闭上眼睛1-2分钟，每次滴够；滴后轻轻按压内眼角1-2分钟，以确保眼部药物吸收的最大程度。注意，眼药水只能暂时缓解，如果眼睛干涩、异物感、视疲劳、眼部烧灼感、畏光、眼酸、眼痛、看东西模糊的眼睛和其他不适症状，应去医院治疗。
咨询：有时醒来，通常在眼睛的疼痛，像被打了一样（虽然我不知道被击中轨道但应该差不多......是什么感觉），不能有人碰我在睡眠。我能感觉到眼睛和眼睛的疼痛吗？
分析：你好，这是这样的情况，考虑到眼部疲劳的表现是由于休息不好的问题。
建议：根据你的描述，目前的症状，我建议你可以用适当的滴眼液来对症治疗。另外，要注意保证充足的睡眠时间，避免过度使用。