为进一步提高全民对肩部健康的保护意识，推动肩袖损伤的知识普及，特将每年的11月定为“爱肩月”，并在11月的第一个星期五举办爱肩患者教育活动及学术研讨会。2018年11月2日（周五）上午，深圳市第二人民医院运动医学科作为中国医药教育协会广东唯一肩肘培训基地，共同见证全国首个“爱肩月”的成立，并以北京、上海为为双主会场，联动全国近50个分会场一起做义诊活动。
运动医学科柳海峰副主任医师首先介绍了本次活动的意义，希望广大患友重视肩关节疾病，及时诊断和治疗，尽早恢复肩关节功能。
柳海峰副主任医师现场教学
随后，钟名金博士为在场听众做了《肩周炎合并肩袖损伤的临床诊疗规范》的报告并强调临床上鉴别肩周炎和肩袖损伤至关重要，直接影响疾病的愈合。
（钟名金博士现场教学）
义诊现场因肩关节疾病前来就诊的患者络绎不绝，各位专家进行详尽地问诊和体查，耐心的回答患者的疑虑，为每一位肩关节疾病患者进行了规范化的诊治。
陈女士（化名）今年49岁，最近半年来觉得肩膀活动受限，梳头的时候肩膀会特别痛，就连洗头都要家人帮忙才能进行，肩部问题一直困扰着她，今天特意过来义诊现场寻求治疗。运动医学科的柳海峰主任接诊了陈女士，经过一番检查后可以确定，陈女士患的是“粘连性关节囊炎”也就是“冻结肩”，在50岁以上的人群中较为多发。
“冻结肩”的原因主要有两种，一种是原发性的，随着年龄的增长，肩部组织形成生理状态增厚。还有一种是继发性的，指的是肩部外伤后恢复阶段过度制动，肩部得不到很好的活动和复健而导致的。“冻结肩”的主要症状为手臂无法外旋、前曲，在做梳头、提裤子等动作的时候会感到疼痛，疼痛感会在夜间加剧，有时甚至会痛的睡不着，且被动活动受限。
义诊现场
柳海峰主任告诉记者，50岁以上患肩部疾病的比率为14%，而到了60岁这个数字会直线上升到40%，因此老年朋友们应在生活中多注意进行肩部的保护，在抬手拿东西，或者提重物的时候，动作要稍缓，且量力而行。平时也可以多做点肩关节的活动，比如“太极云手”，这个动作可以很好的活动到整个肩关节；抖肩的动作可以松解肩周肌肉以及肩梯爬墙等。
很多人以为肩痛就是“肩周炎”，其实，肩疼不等于肩周炎。肩部疼痛的病因有许多，如“肩袖撕裂”、“肩峰撞击”、“冻结肩”等等，不同的致病因的治疗方式都不一样，由于对肩痛病的不了解，很多患者延误了最佳的治疗时间，因此柳主任特别提醒大家，如果有肩痛的表现，一定要及时去正规的医院进行检查，以免耽误或加重病情。
部分义诊工作人员合影
据深圳市第二人民医院运动医学科及中国医药教育协会广东肩肘培训中心主任陆伟教授介绍，深圳市第二人民医院作为华南地区实力最强的运动医学中心，将会充分发挥肩肘培训基地在肩痛疾病的科普教育、临床诊治规范等作用，为广大肩痛患者提供高质量的医疗服务，进一步推动中国肩肘事业的发展！
深圳二院运动医学部医护团队部分成员
作者：钟名金 王璐鑫
编辑：帅菲斐 柳海峰
深圳市第二人民医院运动医学科、健康宣教科