在咱们的印象中，只要一提到*疮痤**，就会想到“脸”，但事实上，它们也可能长在手臂上。
至于手臂上为何会长*疮痤**……目前对其研究还不够全面，不过有几个因素可能会增加手臂上出现*疮痤**的可能性。
荷尔蒙
一般来说，激素跟*疮痤**的关系很“亲密”。
虽然目前缺乏关于激素与手臂*疮痤**的研究，但青春期、生理周期和怀孕期间激素水平的变化，会导致皮脂腺产生更多油脂，从而导致*疮痤**。
注意，尽管由于荷尔蒙的变化，*疮痤**主要与青春期和青少年时期有关，但它也可能持续到成年期或在成年后首次出现。
与*疮痤**发生相关的一些激素如下：
- 雌激素
- 黄体酮
- 雄激素
- 胰岛素和胰岛素样生长因子-1
- 促肾上腺皮质激素释放激素
- 糖皮质激素
- 黑皮质素
- 垂体激素
汗
出汗也会导致*疮痤**的爆发。
过度出汗（比如运动期间或运动后）会导致细菌、污垢和油脂在皮肤上积聚，进而导致毛孔堵塞和随后的*疮痤**。
紧身衣物（遮住手臂的衣物）也可能引发易长粉刺的皮肤上的粉刺出现。
紧身衣物会滞留汗水和热量，当衣服与温暖、出汗的皮肤摩擦时会引起刺激。
同样，某些运动装备可能是手臂上长痘痘的“元凶”，因为它们也会积聚热量和汗水，导致容易长痘痘的皮肤受到刺激和长痘，比如由不透气材料制成的垫肩或紧身上衣等运动装备可能会滋生手臂*疮痤**。
热量和湿度
研究表明，高温和潮湿也可能引发*疮痤**。
一些研究发现，生活在炎热和潮湿气候下的人，比生活在干燥或凉爽气候下的人更容易长*疮痤**。
尽管目前医学界尚不清楚高温和湿度是否是手臂*疮痤**的危险因素，但研究表明，处于炎热的环境中会导致皮脂分泌增多，从而导致*疮痤**总体恶化。
如果你的手臂容易长痘痘，加之炎热的天气导致皮脂分泌增多，这可能就意味着手臂会长痘痘。
而且湿度还会刺激皮肤，紧身衣物可能会使皮肤变得更糟，比如紧身衬衫使手臂容易出汗和发热。
如何自然治愈手臂上的*疮痤**？
手臂上的*疮痤**可以在不使用专门的皮肤护理产品或药物的情况下得到控制，只需保持皮肤清洁，并且尽可能保持双手远离受影响的部位。
由于手臂上的*疮痤**可能是毛孔堵塞引起的，因此定期清洗皮肤可以预防*疮痤**。
每天洗一到两次，以确保将多余的皮肤油脂、汗水或污垢从皮肤上冲洗掉，从而减少毛孔堵塞的机会——大量出汗后（比如运动后或热天外出后）清洗皮肤尤其重要。
记住，一定要使用不含酒精的温和、无磨损的肥皂。
尽量不要触摸受影响的手臂部位，挑或挤掉手臂上的痘痘或粉刺，可能会让愈合时间变长，并增加*疮痤**留下疤痕或黑斑的风险。
针对手臂*疮痤**的产品
如今市面上有许多护肤品都说自己可以清除*疮痤**，这个大家不用去一一验证，但重要的是要记住，并非所有产品都适合你的皮肤。
护肤品中的某些成分的确可以帮助促进*疮痤**愈合，比如当你的油性皮肤容易长粉刺时，那么含有水杨酸或苯甲酰的肥皂可能有助于消除手臂上的粉刺，而含有过氧苯甲酰的产品可能有助于杀死可能堵塞毛孔的细菌。
如果是去找医生的话，他们一般会推荐外用药膏来治疗你手臂上的*疮痤**。
外用*疮痤**药膏的常见成分包括：
- 壬二酸
- 氨苯砜
- 水杨酸
- 他扎罗汀
- 克林霉素
- 维A酸
切记，在尝试新的护肤产品之前，请务必咨询皮肤科医生，以确保它们不含可能加剧手臂*疮痤**或刺激皮肤的成分。
当然，有时手臂上的*疮痤**很顽固，如果你发现尽管进行了适当的护理，*疮痤**仍然持续存在，那么可能是时候去看皮肤科医生了。