妊娠期糖尿病对于怀孕生宝宝的人来说可能不陌生,但是关于它的治疗你真的了解吗?除了产前的治疗,产后还需要管理吗?

答案是需要的。以往许多学者认为妊娠期糖尿病患者产后血糖会逐渐恢复正常。但新的研究发现,76%的GDM患者没有重视产后血糖管理,同时也有数据显示,GDM妇女产后6-8周接受随访检查时发现,糖代谢异常发生率为29.73%,产后10年2型糖尿病发生率为49.03%。由此可见,对于妊娠期糖尿病的患者来说,产后也是需要进行管理的。
那我们产后应该怎么管理呢?
首先,是血糖监测。对于妊娠期首次发现高血糖者应在产后6~12周行OGTT评估代谢状态,对于还有生育要求的糖妈妈对此应更加重视,每年检测空腹血糖及糖化血红蛋白的值。

其次,母乳喂养。有数据显示,即使患有糖尿病,通过母乳喂养,会降低子代超重的发生率,同时可降低其患糖尿病的风险。而对于妊娠期糖尿病的母亲也能降低患2型糖尿病的风险。
再者,营养治疗。糖妈妈应积极控制体重,防止肥胖,合理分配三餐,少食多餐,均衡营养。至于饮食,我们这里有个图,每天摄入量为下图的推荐量:两个拳头量的淀粉,包括米饭和馒头。而水果因为含有糖,大概为一个拳头的量。每天摄入蔬菜的推荐量为两捧,还有掌心量的蛋白质,也就是瘦肉,鱼类,这里说的瘦肉是纯瘦不含肥油哒。最后还有一拇指节的脂肪,也就是动植物油。

再有,体育运动。同时糖妈妈饮食要配合体育锻炼。每周至少三次,每次不少于20-30分钟。吃动平衡,维持健康体重。

糖妈妈们还得保持乐观的心态。人体胰岛素分泌的多少,除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外,还受自主神经的影响。所以,糖妈妈一定拿出大大的自信来,保持乐观平和的心态。
最后,有糖妈妈通过以上方法还是没有控制好,可能会用到药物,我们常常会用到胰岛素。那胰岛素安全吗?使用时有什么注意事项呢。胰岛素是大分子药物,即使进入婴儿消化道内,也会被消化、破坏,不会对婴儿产生不良影响,所以胰岛素是糖尿病患者哺乳期的优先选择。使用胰岛素时应每次更换注射部位,使用后5分钟内必须进餐,如果未按时进餐或进行体力活动,可能导致低血糖,因此建议饭后1小时运动。同时糖妈妈应注意常备糖块、葡萄糖片剂等,如果发生低血糖反应一般食用几分钟后会缓解。
