宝宝拉肚子了该怎么办？

昨天就有宝妈向小编反应，说自家宝宝腹泻好几天了，都快把他愁死了。很多家长都和这位宝妈有着同样担心的情况。

担心宝宝在腹泻的时候照顾不周，不知道该怎么给宝宝吃东西怕吃错食物增加宝宝的病情，宝宝拉肚子，家长往往都很揪心。

其实有时候宝宝拉肚子时比较正常的，不要太过焦虑，下面小编就来给大家分析一下宝宝拉肚子需要怎么做该吃些什么好呢?

总的来说无论什么拉肚子清淡的饮食是很重要的。不能给胃肠道增加负担，如果说他拉肚子还没有出现呕吐的现象，一吃东西就吐，这个时候就得控制他的饮食了、禁饮禁食让肠胃休息一段时间。

如果是感染了细菌引起的拉肚子的话，那这个时候最重要的是控制糖分的摄入。不能吃糖，特别是在喂奶的时候，奶里面含有糖容易增加胃肠道的渗透压。

使腹泻更加严重，所以控制糖分的摄入是很重要的。如果说是细菌感染引起的。比如：痢疾、感染性肠炎引起的等，这个时候就不要吃一些油腻的高蛋白的食物了。这样子肠胃的渗透压会低一点，腹泻会好的快一些。

喝姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3--5个就可以了。再加上些红糖比较好。

软面条

当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了，多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

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