俗话说：是药三分毒，平时我们能不吃就不吃。
那么在孕期，哺乳期，我们为了宝宝，很多妈妈都忍着。
在我孕早期的时候，我也感冒了，但是没吃药。
医生告诉我说：你忍着吧，可以喝点姜茶去去寒。
很多妈妈在孕期或者哺乳期感冒很多都是食疗。
在我孕期感冒的时候，我拖着沉重的身体。
要多难受有多难受，不能吃药，我就只能喝姜汤。
姜具有发汗解表、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
感冒的时候我们可以喝。
生姜橘皮茶，就是橘皮生姜洗干净，然后煎水喝。
我婆婆给我推荐过一种，姜蒜茶，就是大蒜跟姜一起熬，那滋味！没谁了，不过治疗鼻塞那效果是杠杠的。
有人说，红糖姜茶，也可以，这个我没敢喝，红糖是活血的，所以在孕期，我还是很注意的。
葱白粥！就是白粥加入葱白熬，不仅可以提高抵抗力还能促进食欲，喝点清淡的粥，加上一点点小菜。
孕产妇感冒期间，可以多喝水，喝姜茶。
多休息，少吃油腻的食物。
吃点含维生素比较丰富的瓜果蔬菜。
提高自身的免疫力。
孕产妇要注意保暖，尽量别让自己感冒了。
感冒的时候，很多人会咳嗽，喉咙痛。
我在孕晚期的时候，我咳嗽厉害，然后我很苦恼。
我老公舅舅的大舅子的老婆，在嘉兴帮忙。
然后，那个时候我在嘉兴，她看着我咳嗽。
就蒸了个橙子给我吃，吃了三次，好了很多。
我们这边一个橙子，切掉一端。
然后用筷子捣一下橙子肉，塞入几颗冰糖。
上锅蒸20分钟……
还有一种做法就是：橙子去皮，把橙子掰成一瓣一瓣的
我们放在一个小碗里，加入一两颗冰糖，加少许水。
蒸个20分钟，然后喝橙子水，这种做法可能更简单
我吃了几次之后，确实好了。
所以，孕期能坚持不吃药是蛮好的。
希望，能有所帮助吧，小编个人经验，都可以交流一下！