为了烘托双节长假结束，回归工作的悲惨心情，北京连着两天降雨降温，小编立马相应号召，早早套上了秋裤，然而还是被冻得哆嗦。
小编甚是怕冷，每年这个时候，天刚刚开始变凉的时候，小编的腿脚也开始跟着变凉，然后一整个冬天，腰以下鞋底以上的部位基本都是冷的。
小编之前一直很奇怪自己的体质，不管冬夏，脸上头发都爱出油，痘痘不断，这都是热的表现；而下半身却又及其怕冷，春秋露不得脚踝，稍稍一着凉就开始拉肚子。
冬天就更是厉害，每天晚上洗了澡泡了脚，躺被窝里大半天，也不一定缓得过来。
这两天正好赶上公司来了几位刚刚毕业的“老中医”，于是去讨教了一番。
“上热下寒”
上身热下身冷，中医称这为“上热下寒”。
众所周知，热属阳，本性就是上升，寒属阴，本性下降，这么说来上热下寒本应是正常，但机体作为一个阴阳平衡的整体，有着阻止寒热两极分化的功能，使热气下降、寒气上升，寒热达到一个动态平衡，才是真正的阴阳平衡。
心肾不交
在中医理论里，心属火，肾属水，正常情况下，肾阳充足，鼓动肾水上升滋养心火，使心火不会过旺；心阴充足，下行温煦肾水，使肾水不至过寒。
而像小编这种“上热下寒”，就是心肾不交，心火不能下行温煦肾水，而肾水下寒不能滋养心火。致使寒热两级分化。
所以一般的上热下寒之证，都需要清上温下，著名的方剂交泰丸便是治疗心肾不交、上热下寒的首选，它由黄连和肉桂组成，黄连清心热，肉桂温肾阳，正所谓“欲补心者须实肾，使肾得升；欲补肾者须宁心，使心得降乃交心肾之法也。”
但这心肾不交也不单单是心阴或是肾阳不足，也很可能是这肾阳上升或是心阴下行的通道被阻。
这时候治疗的重点就不是补了，而是疏通，将这二者中间的路疏通，自然也就可以循环平衡。
这路便是中焦的脾胃，之前有说过，脾胃乃后天之本，保护好脾胃，身体便不易被疾病困扰。
其实讲了这么多，原则不过是努力保持一个上热和下寒平衡，而平衡正是中医的大道。
而至于小编到底是上面所说的那种病因，“老中医”建议还是找真正的医生去看看，这也是中医的另一大原则——因人而异。
每个人的体质不同，治疗方案也就不同，所以道理是这么个道理，你的病因到底是什么，该如何治疗，还是得问问真正的医生。