炎炎夏日,木瓜这种食物不仅满足了爱美女生们的肌肤,也满足了吃货们的胃口。最近很流行的一种做法就是木瓜炖牛奶,也可以放进冰箱冰一冰,淡淡的牛奶和木瓜的清新,还有丝滑般的口感,让人如痴如醉。

木瓜的功效自然是极其多的呀,除了美容养颜,对于身材的帮助也是一直为人们所称道的,所以今天来和大家聊聊这道甜品的制作方法吧,步骤很简单,几分钟就能做完。

- 准备好材料:新鲜的纯牛奶,成熟的木瓜一个
- 木瓜洗净,削皮去籽,切成块状,最好不要太大,否则难以煮化。

- 把木瓜和牛奶放进炖锅,如果喜欢吃粘稠一点的汤品的朋友们还可以加入一点泡发的银耳,糖也是根据自己的口味酌情添加的。
- 最后把木瓜和牛奶放在一起炖二十分钟就可以开锅享用啦!

这样子做的木瓜牛奶味道会特别鲜美,对孕妇和儿童的身体很好,一天多喝几碗也没有关系的

我是叶沐沐,来到世界多年,依然保持热爱! 最喜欢用美食与世界打交道,用笑容对待每一个人。
每天更新世间所有好吃好玩的东西,世界很美丽,我们在中央。
关注我,和你一起分享这个世界的美好。

