昨日开始，一则“产妇分娩疼痛难忍坠楼轻生”的新闻瞬间在网络上传播开来，经过一天的发酵，已成为网络上的第一话题。
就产妇坠楼事件，医院和家属各执一词，各个网络大V们也是有的谴责医院忽视产妇身体状况，有的谴责产妇的家属仅仅将其视为生育工具。
然而，小编认为，悲剧的发生一定是内因和外因共同作用的结果。大家都在强调外因，那么产妇本身的原因呢？小编认为，惨剧的元凶之一，应该是ta——子烦！且听小编慢慢道来……
妊娠期间，孕妇出现烦闷不安、郁郁不乐，或烦躁易怒等症状，称为妊娠心烦，中医称之为“子烦”。这种情绪变化很容易注意到，但很多孕产妇和家属却选择忽视，认为是正常现象，生完孩子就好了。然而，血淋淋的事实告诉我们，负面情绪积累到极致，会造成怎样惨痛的后果。我们必须要明白“子烦”出现的原因，并及时加以纠正和调养，才能让妊娠和生产的过程变得更加顺利和安全。
病 因
引起本症的原因主要是火热乘心、神明不宁，所谓“无热不成烦”。其可分为阴虚火旺型、痰火内蕴型、肝经郁火型。
1. 阴虚火旺型
素体阴血不足，孕后血聚养胎，阴血不足益甚，心火偏亢，热扰心胸，以致心烦不宁。
妊娠期间，心中烦闷，坐卧不安，午后潮热，手足心热，口干咽燥，渴不多饮，小溲短黄。舌红，苔少或苔薄黄而干，或无苔，脉细滑而数。
2. 痰火内蕴型
素有痰饮停滞胸中，孕后阳气偏盛，阳盛则热，两因相感，痰热相搏，上扰心胸，遂致心烦。
妊娠期间，心胸烦闷，甚则心悸胆怯，伴头晕目眩，胸脘满闷，恶心，呕吐痰涎。苔黄而腻，脉滑数。
3. 肝经郁火型
素性抑郁，致肝郁气滞，孕后胎体渐大，影响气机升降，气滞益甚，郁而化热，木火上炎，热扰心神，而致心烦。
妊娠烦闷不安，或心烦易怒，伴有头晕目眩，口苦咽干，胸胁胀痛。舌红，苔薄黄，脉弦数而滑。
调 养
柏子养心汤
【材料】当归6克，生黄芪、麦冬、酸枣仁、人参、柏子仁各3克，茯神、川芎、制远志各2.4克，炙甘草1.5克，五味子10粒，生姜3片。
【制法】将上药加清水煎煮，去渣取汁。
【服法】每日1剂。温热口服。
【功效】补气养心，安神除烦。适用于妊娠心烦。
苹果饮
【材料】鲜苹果、冰糖各适量。
【制法】将鲜苹果绞汁，也可加入＼冰糖适量文火煨炖。
【服法】直接饮服或炖服，随意饮用。
【功效】生津润肺，健胃提神，消炎除烦，止泻。适用于妊娠心烦。
芦根黄梨竹沥膏
【材料】黄梨10个，荸荠5个，鲜竹叶10片，鲜芦根（长6厘米）3支，橘红10克，竹沥10毫升。
【制法】将黄梨、芦根、荸荠取汁，竹叶、橘红分别煎汁，将上述12种汁混合后加入竹沥，以文火熬煮浓缩成膏。
【服法】每日3次，每次20克。
【功效】养阴生津，清热化痰。适用于妊娠心烦。
竹沥粥
【材料】淡竹沥30克，小米100克。
【制法】先将洗净的小米加水煮粥，粥将熟时加入竹沥调匀。
【用法】空腹食用。
【功效】清热除烦，豁痰定惊。适用于妊娠心烦。
小编温馨提示
中医倡导“治未病”，是因为很多时候，“病”一旦发作，就根本没有去“治”的机会，文中的产妇就是这样……
所以，各位朋友请告诉身边的准妈妈们，一定要打造良好的心理状况。可采用以下方法：
1. 妊娠期间，应多看一些相关的影视作品，阅读一些有助于心理调适及平衡的书籍，增强自控能力，提高心理承受能力。
2. 妊娠期间，要建立良好的精神状态，做到自尊、自强、自立、自爱。并且在不断变化的学习环境、工作环境、生活环境中，找寻适合自己的最佳方法及心理调节方式，保持良好的心理状态。
3. 妊娠期间，要有健康的生活习惯，保持积极乐观的心态，家人和朋友也要多和孕产妇交流，及时排解她心中的负面情绪，缓解她的烦躁心绪。
本文部分内容选自《妊娠疾病预防与调养》（中国中医药出版社出版，李廷俊 郭力编著），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！
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