眼睛是心灵的窗户，通过眼睛这一感官，世间万物才得以被人们所领略。但随着电子产品的涌现以及生活节奏的加快，人们每天陪伴电脑、手机、书本等时间越来越多，用眼疲劳已成了人们的常态，长时间的疲态导致眼部功能退化，进而出现视力下降，即常说的近视。
如何预防近视度数进一步加深？
1、佩戴眼镜是预防近视度数加深最基础且最有必要的措施。佩戴眼镜的目的是矫正视力，让眼睛能正常、清晰地观察到外物，而不是强眯着眼勉强观看，这样只会让眼部周围肌肉以及晶状体长期处于紧张状态，久而久之，近视度数会逐渐加深。除此之外，佩戴眼镜还应注意度数相符，眼镜度数太深，会加剧眼睛的近视度数，给眼睛带来不必要的负担，若眼镜度数太浅，则达不到矫正效果，还容易致用眼疲劳，加深近视度数。所以应选择专业的眼镜店或医院进行视力检查，以配备适合自己度数的眼镜。同时还要定期检查，如出现度数加深应及时更换眼镜。
2、无论是否近视，平日里都应注意避免疲劳用眼，勿长时间看手机、玩电脑、看电视、看书等等，这样很容易造成眼部疲劳而致视力下降。平日里应养成良好的用眼习惯，适时的放松眼部，多眺望远方、观看绿色植物或多做眼保健操，均有利于缓解眼部疲劳，保护眼睛。
3、青少年是近视的一大群体，长时间学习以及使用电子产品是近视的两个主要原因。大人们应多鼓励到户外运动，不但有利于强身健体，还能放松眼部，预防近视进一步加深，而不是让孩子长时间呆在室内学习、玩手机、玩电脑，这样只会导致近视逐渐加深。
4、平日里看书、看手机或其他东西都应保证在光线充足的情况下进行，以保证眼睛能更好地接收到外物，同时还应注意端正坐姿，切勿趴着、躺着看书，还可以使用护眼台灯来保护眼睛。
近视问题虽已司空见惯，但不容小觑，近视加重会影响到人们对外物的接收，还可能致眼睛无神、变形，所以对近视的积极防治不可少之，需及时提上日程，以保证眼部处于健康状态。