孩子睡觉老盗汗是缺钙?
如果孩子睡觉老盗汗，还不好好吃饭，有可能是缺钙。孩子缺钙的最早的表现，是多汗、夜惊、枕秃、囟门闭合晚。当然，孩子如果食欲不好，可能还跟缺锌有关，因为锌是促进我们食欲的一种微量元素。
我们一般不提倡1岁以内的孩子直接吃钙片，最好补充鱼肝油。鱼肝油同时含有维生素A和维生素D，可以促进钙的吸收。年幼的孩子直接补充钙制剂，钙的吸收率更高，如果要补，得根据月龄大小，按照说明书的推荐量来决定补多少，长期补过量无益于孩子健康。
成人服用的维生素AD软胶囊一般颗粒较大，不适合嬰幼儿服用。宝宝一定要服用专用的维生素AD制剂，如伊可新等。
维生素AD软胶囊
Tips：钙补足了，孩子就能长得更高?
孩子的身高一方面要看父母的遗传基因，但大部分人，在青春期骨头长得最快的时候，把钙补足了，确实容易长得更高。
补钙对孩子成长发育有很多好处。所以说，青春期补钙充足的孩子，相对会长得高；有的地区或国家，青少年的营养跟上了，各个时期的膳食调整得非常合理、科学，整体人群的身高都在增长，对智力的发展也有帮助。
