我国中老年人口规模庞大，口腔健康是决定中老年人生活质量的重要因素之一，如何在晚年也能保持一口高质量的好牙呢？需要警惕龋齿（蛀牙）、牙周病、牙齿敏感、牙齿缺失，这四大中老年人常见的口腔健康问题！
一、龋齿（蛀牙）
龋齿就是我们常说的长蛀牙，它是最常见且普遍的口腔疾病之一。龋齿是由于致龋菌不断侵蚀牙齿硬组织而形成的，是一个慢性的变化过程，起初表现是牙釉质脱矿，牙面变软、变色，无痛感；随着蛀牙的病损进一步加重，牙齿会形成龋洞，产生疼痛感。一般龋齿多发于儿童和中老年人，有数据调查显示，我国中老年人患龋率高达98%，龋齿不加以治疗和修复，最终会导致牙齿缺失，危害健康。
几乎所有的中老年人都有过龋齿的经历，其中最常见的就是根面龋，人到中年牙龈容易发生萎缩，牙根逐渐开始暴露，由于牙根部位相对于牙冠硬度较低，且位置隐蔽，难以清洁到位，因此容易产生龋变。如果不加以治疗修复，随着病变加深，不仅疼难忍影响饮食生活，还会继发牙髓炎、根尖周炎等病症，破坏牙槽骨引起颌面感染等，同时根面龋容易致使牙冠折断，形成残冠残根。
中老年龋齿该如何预防和治疗？
预防龋齿最首要的就是保持口腔卫生，控制致龋菌的生长，使用含氟牙膏可以防治龋齿的发生，注意改变日常饮食结构，控制糖分的摄入、多吃粗纤维蔬菜等，饭后及时漱口！对于已经患有龋齿的朋友应到及时前往专业口腔机构进行治疗修复，根据龋坏的不同程度对应有不同的治疗方式：
浅龋：去除腐坏牙体消毒杀菌后，进行树脂充填修复即可，治疗过程简单；
中龋：此时龋坏部分已达到牙本质，牙齿遇刺激会有酸疼感，如果没有伤到牙神经，在去除龋坏牙体消毒杀菌后，进行充填修复。
深龋：致龋菌感染到牙髓，会有明显的自发痛感，治疗方式复杂，进行根管治疗，清除牙髓内部的炎症病菌后，还需要进行牙冠修复。
二、牙周病
牙周病指是发生牙龈、牙周膜、牙槽骨等牙周支持组织的慢性炎症疾病，随着病变的程度会产生牙龈出血、牙龈萎缩、牙周溢脓、口臭、牙骨吸收等危害，是成年人牙齿脱落的最要原因之一，尤其多发于中老年人，同时对于中老年人来说，患有牙周病是诱发全身疾病的危险因素，牙周病中的病菌可以通过血液循环进入血管内，加大或加重患有心血管疾病、糖尿病、中风的概率！
牙周病该如何防治？
首先，所有的口腔疾病防治第一点在于保持口腔卫生，牙周病也不例外。
1、采用正确的的刷牙方式，彻底清洁口腔食物残渣，配合牙线、牙缝刷、冲牙器等辅助工具洁净口内卫生死角。
2、预防牙周病刷牙不能代替洗牙，定期半年或1年到专业机构洗牙1次，利用专业仪器清除口内的牙结石、牙菌斑。
3、用干净的手腹按摩牙龈，促进血液循环，有利于牙龈健康，同时叩齿即“空口咬牙”，早晚一次，可以增强牙齿的自洁作用。
对于已患有牙周病的患者，轻度的基础治疗方式有龈上洁治、龈下刮治、根面平整等方式，重度的牙周病患者则需要牙周手术治疗。
三、牙齿敏感
牙齿和所有的*体器人官**一样，随着年龄增长会渐趋老化，牙齿经过几十年的咀嚼使用，牙齿会发生磨耗，牙龈会发生萎缩，因此中老年人会经常面临着牙齿敏感的问题，表现为食用过冷、过热、酸、辣、甜等食物会经常产生牙齿疼痛。
牙齿敏感的防治方法：
1、刷牙选择软毛牙刷，减少对牙齿牙龈的刺激，掌握正确的刷牙方式，如巴氏刷牙法，避免拉锯式横刷牙。
2、可以使用脱敏牙膏，缓解牙齿敏感症状
3、对于牙齿重度磨耗、牙颈部楔缺等问题所导致的牙齿敏感，则需要及时的进行冠修复或充填修复治疗。
四、牙列缺失
缺牙也是中老年常见的口腔健康问题，当牙齿缺一两颗，不影响日常饮食之时，很多人往往会不在意忽视它。其实缺牙不及时修复，长期放任不管会对整个牙颌系统产生不利的影响：
1、咀嚼减退，食物不能得到很好的咀嚼磨碎，增加肠胃消化负担
2、对颌牙伸长，造成牙周创伤，咬合紊乱
3、缺牙会使牙列受力失衡，造成邻牙歪斜松动，加速余牙脱落速度
4、缺牙导致咀嚼刺激减少，牙槽骨吸收
缺牙修复的常见方式：
活动假牙、烤瓷牙桥、种植牙是缺牙修复的常见方式，其中各有利弊。
1、活动假牙可供自由摘取，分为全*活口**动假牙和局部活动假牙，是一种能够适应全口/半口、局部牙缺失的传统修复方式，其优点是适应症广泛、价格低廉，其缺点是异物感较强，佩戴不稳，容易磨伤牙周黏膜等问题。
2、烤瓷牙桥就是大家常说的镶牙，在牙齿缺失时通过搭桥的方式，进行修复，其优点是美观，且咀嚼力较好。但是镶牙存在着局限性，只适合少数牙间隔缺失的修复，修复同时需要旁边的真牙搭桥作为支撑，因此做烤瓷牙桥需要付出磨损健康好牙的代价。
3、种植牙是一种现代化牙齿缺失修复方式，通过手术的方式将人工牙根植入牙槽骨内，待人工牙根与牙槽骨产生稳固结合后，再通过基台连接牙根制作牙冠，其结构和真牙一样，外形美观，没有异物感，其咀嚼力都优于前面两种修复方式。其缺点是相对价格较贵，但是目前随着种植牙技术的发展，也有许多性价比较高的种植系统可供选择。