育儿
当妈的都深有体会，没有什么事比娃哭更糟心了。
饿了哭、尿了哭、想睡了哭、睡醒还是哭……这没完没了的哭声，真是让人无力招架。全家人轮流上阵哄，哄不住了就直接把娃往妈妈怀里一塞：“你喂奶吧。”
可老这么应付也不是回事，妈妈乳房肿痛不说，也有分身乏术的时候，而且宝宝吃多了也容易过度喂养。这时候安抚奶嘴就派上用场了，上一秒还在哭闹不停的娃，下一秒就一派岁月静好。
△前一秒还在因为安抚奶嘴松了而大哭，重新塞入嘴后立马变安静
可是吧，这安抚奶嘴虽然好用，但很多妈妈却又不敢用，经常听到有人说：
安抚奶嘴有瘾，用了后很难戒；
老是吃这个，宝宝会不认乳头的；
天天吃安抚奶嘴，牙齿会变形的。
一边是难以抗拒的“便利”诱惑，一边是各种负面影响的传言，这安抚奶嘴是“育儿神器”还是“洪水猛兽”？到底能不能用？今天就来说一说。
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首先需要承认的是，安抚奶嘴的确是带娃的“好帮手”。美国儿科学会、加拿大儿科学会等认为，正确使用的话是利大于弊的。
01 安抚情绪
最显而易见的好处，就是可以减少宝宝的哭闹。比如睡不着觉的时候，宝宝可以通过吮吸安抚奶嘴，自我安抚情绪。
而且同样是安抚情绪，安抚奶嘴比吃手更容易戒除。因为安抚奶嘴是可以随时“消失”的，但手却不能，宝宝随时都能吃到，一旦形成依赖就相对难戒些。
02 降低婴儿猝死综合征的风险
婴儿猝死综合征（SIDS），是一种常见于 1 岁内宝宝身上的急性突发性病症。
美国儿科学会认为，在睡觉时给宝宝用安抚奶嘴，可以降低婴儿猝死综合征的风险。
也有研究发现，使用安抚奶嘴睡觉的宝宝，死于婴儿猝死综合征的可能性比不使用的宝宝低 20 倍。
研究人员推测，可能是因为宝宝吃安抚奶嘴时舌头靠前，不容易阻塞呼吸道，或者翻身不容易压住鼻子堵塞气道。
03 缓解疼痛
在打疫苗、抽血、肠绞痛时，让宝宝吸一吸奶嘴，可以分散他的注意力，缓解疼痛。
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前面说的都是安抚奶嘴的好处，但如果没用对，可能会带来一些麻烦。
01 影响母乳喂养
很多相关资料认为，安抚奶嘴和乳头口感不一样，宝宝习惯安抚奶嘴后，可能会不愿意或者不会吸乳头，专业上叫“乳头混淆”。
不过这也不能一概而论，会不会引起乳头混淆，得看什么时候用。
宝宝出生后，大概需要 3～4 周学会吮吸母乳。 如果在这之前，你就给他用了安抚奶嘴，那的确可能会产生影响。但如果你让他学会吮吸母乳后再用，一般不会有影响。
02 增加患中耳炎的概率
安抚奶嘴和中耳炎的研究已经有近一个世纪了，不过目前还不能明确说，安抚奶嘴一定会提高患中耳炎的概率，只能说有这个可能性。
比如芬兰的研究人员发现，持续使用安抚奶嘴的宝宝，急性中耳炎的发生率比不使用的高 29%。
但同时加拿大儿科学会也承认，安抚奶嘴只是引发中耳炎的其中一个因素，还有很多其他因素会导致中耳炎的发生。
要知道，我们的耳朵由外耳、中耳、内耳组成，有一根咽鼓管是连接口腔和中耳的。当咽部感染细菌时，比如得了感冒、流感、扁桃体炎，可能就会蔓延到中耳，引起中耳炎。
也就是说，不管什么年龄段，只要咽部有细菌感染，即便没用安抚奶嘴，也一样有可能患中耳炎。
而且中耳炎的高发年龄是 6 个月～2 岁，宝宝最依赖安抚奶嘴的时期是 0～6 个月，恰恰是中耳炎发生概率较低、婴儿猝死综合征发生率最高的时期，一定程度上来说是利大于弊的。
03 影响牙齿发育
安抚奶嘴对牙齿的影响，要根据使用的频率、时长来判断。用得越久，影响越大。
根据美国儿科学会、加拿大儿科学会发表的研究结果显示：和 1 岁的宝宝相比，2～3 岁还在使用安抚奶嘴的宝宝，牙齿咬合会出现明显的变化。如果 4 岁后还在用，那么出现牙齿咬合不正、龅牙、牙龈萎缩、龋齿的概率就更大了。
△4 岁宝宝龅牙
所以，如果你想给宝宝用安抚奶嘴，又想避免牙齿的影响，根据加拿大儿科学会的建议，尽量在宝宝 1 岁后戒掉，最晚不要超过 4 岁。
04 影响睡眠
用过安抚奶嘴的妈妈可能有这么一种感受：哄睡确实容易，但醒来也确实频繁。一旦安抚奶嘴掉了，宝宝很可能会哭着把你吵醒，直到你帮他找到并重新放回嘴里。
其实这个大多是过度依赖导致的。比如说，有的每次一哭，就一定用安抚奶嘴；有的没有安抚奶嘴就干脆不睡觉，即便睡了，只要安抚奶嘴掉了就会醒来，那自然是会影响睡眠的。
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说到底，如果你想给宝宝用安抚奶嘴，怎么用很关键。结合前面提到的，这里给你做了个梳理。使用时，一定要记住“421”原则哦！
4 个时间节点
- 母乳喂养的宝宝，等出生 3～4 周后再开始使用 ，避免乳头混淆；
- 6 个月后开始降低使用频率 ，降低中耳炎的发生概率；
- 1 岁后尽量戒除 ，避免影响牙齿发育；
- 4 岁后必须戒除 ，因为如果这时候还在用安抚奶嘴，对牙齿的影响会非常明显。
2 个注意事项
一是注意安全和卫生 ，比如：
- 尽量选择一体成型的款式，防止小零件松动、脱落，宝宝误吞或误吸；
- 不要用绳子把安抚奶嘴挂在宝宝脖子上、手上、衣服或婴儿床上，以免勒到宝宝；
- 每次使用前用沸水煮 3～5 分钟消毒，避免细菌感染。宝宝 6 个月后免疫功能提高，可以只用洗洁精和清水清洗。
- 奶嘴出现变色、裂缝时，及时更换。
二是注意不硬塞。
有些宝宝每次一用安抚奶嘴，就会用舌头顶出来，或者一直拿着咬，就是不吸。
你可以回想一下，是不是在宝宝还不熟悉的时候，就一个劲地往里送了，或者一下子塞得太深？这样他当然会排斥了。
其实啊，安抚奶嘴和妈妈的乳头不一样，宝宝也是需要时间学习怎么用的：
- 刚开始时，你可以把安抚奶嘴放在宝宝身旁，让他当玩具一样慢慢熟悉；
- 然后用安抚奶嘴轻轻点他的舌头，适应后再往里放一点，慢慢引起他的兴趣；
- 最后顺着宝宝吸吮方向来回动。
当然了，有的宝宝可能就是对安抚奶嘴没兴趣，那我们也没法强求，你只能寻找其他的安抚方式啦！
1 个使用场景
安抚奶嘴如果过度使用，会导致宝宝过于依赖。 所以最理想的使用场景，是只用来帮宝宝缓解情绪，更好入睡。
平时宝宝哭闹了，可以先尝试抱抱他、哄哄他，看看是不是尿了、饿了。如果确定宝宝不饿，仅仅需要安抚，并且你也没辙的时候，再用安抚奶嘴。
无论如何，安抚奶嘴在宝宝心中的地位，都比不上你的安抚。
总的来说，用不用安抚奶嘴，不是一个非黑即白的问题，主要看你自己的需求。
比如说，有的妈妈觉得自己可以尽最大的努力安抚宝宝，也有这个精力，那可以不用；有的妈妈老是缺觉休息不好，或者一个人带娃有时候手忙脚乱，没有足够的耐心和精力去哄宝宝，那可以用安抚奶嘴。只要按前面说的“421”原则正确使用，它会是一个好帮手。
你家宝宝用安抚奶嘴吗？如果不用安抚奶嘴，你有其他好用的安抚方法吗？