过年饮食结构复杂，而且容易暴饮暴食，所有最容易也最常出现的口腔问题就是塞牙。

塞牙了怎么办？

用手抠？还是用牙签？其实，从清洁效率和减少损伤的角度看，更推荐大家使用牙线！

牙线是用尼龙线、丝线或 涤沦 线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。

使用方法：将牙线像拉锯一样一点一点地放入牙齿的邻间隙，并在牙齿相邻的两个侧面*过包**去，上下刮除牙菌斑。

塞牙需要注意，牙周疾病更该重视，假期刺激性食物，吃多了会引起牙龈发炎，应该早晚按时刷牙，坚持饭后漱口。

牙齿急救篇

牙疼多是牙髓炎、根尖炎、龋齿、智齿冠周炎等疾病的表现。

牙髓炎、根尖炎、智齿冠周炎可以适当吃一些止疼药缓解一下疼痛。龋齿因为疼痛不明显，尽量避免吃过冷过热的东西。

口腔烫伤

针对上颚烫伤，此时可以对伤口涂抹蜂蜜，一方面减轻烫伤疼痛感，一方面加快伤口的愈合速度。

针对舌头烫伤，烫伤发生后可用一杯温盐水漱口舒缓疼痛感。盐可对伤口产生消炎作用，同时也能对有利细菌滋生的酸性口腔环境进行中和作用。

牙周炎

疫情期间饮食，应避免辛辣、烫口食物。

很多人对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量急增，大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。

牙齿隐裂

牙齿隐裂指牙冠表面的非生理性细小裂纹，一旦深入到牙本质深层，会疼痛难忍。

牙齿一旦发生隐裂，应注意饮食习惯，避免用患牙咬硬物，不要吃过冷、过热的食物，平时常刷牙漱口，以免细菌滋生，牙齿裂纹加深，适当的补充维生素b、维生素c，以免出现牙齿疏松的症状。

补牙材料脱落

补牙材料脱落请不要过分担心，尽量避免使用该牙咀嚼硬物，每日餐后刷牙，保持这颗牙的清洁。

到疫情控制后，下次复诊时，医生会根据具体情况对牙齿进行重新处理维护。

拔牙后不能拆线怎么办

一般拔牙后缝合线7-14天拆除，因为牙龈组织愈合较快，一般7天左右缝合线会逐渐松动。

但是如果无法到院拆线，拔牙创的缝合线2-3周会自行脱落或被粘膜覆盖，注意餐后刷牙保持好缝合处的清洁就可以了！

临时冠脱落怎么办

临时冠脱落若无症状可以暂不处理直到正常开诊，若有冷热刺激不适请尽量避免高于60℃及低于10℃饮食，并尽量避免使用该牙进食较硬或过酸甜刺激性食物，每日餐后温水刷牙，保持该牙位的清洁。