颈椎病又称颈椎综合征 ，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，也是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎问题不是小事，需要我们及时的检查和治疗，今天我们邀请到了 80岁老中医、北京东方传统医学门诊部主任医师、刃针创始人 田纪钧 教授 ，来和我们讲解如何治疗颈椎病。
本期专家
▼
田纪钧
中国中医科学院针灸研究所
客座教授、主任医师
1
颈椎僵硬的揉捏手法
颈椎如果僵硬难受，可以采用捏的方法，轻轻捏颈部，可以 赶跑瘀滞的血液，松手的时候，新鲜血液回流，从而达到改善血液循环，排出代谢产物，减轻颈部疼痛的效果， 具体手法一共有两种。
双手交叉法： 两手交叉放到后勃颈之上，结合呼吸吐纳进行揉捏，吸气的时候用手指大鱼际夹住颈部肌肉，持续5秒钟，然后松手，呼气，反复6次。
肩膀揉捏法： 用左手揉捏右肩上的肌肉，同样结合呼吸吐纳进行揉捏，吸气呼气持续5秒钟，反复6次，然后同样的方法用右手揉捏左肩上的肌肉。
每天坚持揉捏，会发现颈部不那么紧绷了，颈部僵硬的问题也得到了有效缓解。
2
颈椎病的三大病症
年龄的增长，人体机能的老化，会引发我们颈椎间盘发生退变，并进而引起各种病症的发生。常见的颈椎病诱因一共有三种，包括颈椎的生理曲度改变、骨质增生和韧带钙化。
颈椎生理曲度改变： 颈椎变直、变小或者反弓。
骨质增生： 椎管狭窄、前方间盘突出、后方间盘增生。
韧带钙化： 韧带松弛度减弱、椎体过度受力、压迫神经和血管。
3
中医外治法治疗颈椎病
中医外治手法既 不治骨质增生，也不治钙化，更不强行改变颈椎的曲度 。其主要原则就是让颈椎保持平衡，而能让颈椎平衡的主要是肌肉和筋膜，所以通过对肌肉和筋膜进行治疗，能有效缓解我们的颈椎疼痛。如果肌肉紧了就刺激腱缩，如果肌肉松了就刺激肌缩，从而达到 不强行改变骨头结构，却能改善症状的效果 ，避免外力或手术对身体造成损害和影响。
医案：
有一位老年女性患者，60多岁，经常出现头晕的症状，已经打算通过手术来进行治疗了。经过专家的现场检查，发现患者的颈部肌肉僵硬，第二颈椎发生脊突，同时按压耳垂，发现耳垂后方有小坑出现，这三个地方同时出现问题，专家就怀疑是头后大直肌，头上斜肌和头下斜肌过紧，而椎动脉就从这三个肌肉组成的三角形里边穿过，这三个肌肉太紧了，三角形就会变小，使得椎动脉被挤压，供血不足而导致眩晕，在临床上被称为 椎动脉型颈椎病 。
治疗过程：
肌肉过紧，治腱缩。 专家通过刃针刺激头上斜肌、头后大直肌、头下斜肌三个部位，使肌腱部分产生兴奋， 改善局部组织的血液循环，唤醒高尔基腱器，从而使该部位的三个肌肉松弛下来，减缓对椎动脉的挤压，恢复正常供血，缓解头晕的症状。
治疗效果：
经过几次治疗之后，患者头晕现象已经完全消失，患者还到处宣扬专家是神医，本来要动手术的病症经过他的治疗之后，都不用动手术了。
当然，这位患者这样的宣传是错误的，每个颈椎病患者的情况不一样，如果能在身体相应部位找到痛点，是可以通过外治手法改善和缓解的，但如果病情太过严重，还是需要到专业的医院进行检查，听取医生的治疗方案，配合进行治疗。
关注@CQTV健康到家，带你了解更多健康知识