职场好比是一个小社会,不像学校或家庭那么单纯。有了职位的区别,等级的存在,就会有排挤的存在。所以,往往出现孤立某同事、排挤某同事的情形,也是不足为奇的。假如有一天,你看见你的同事忽然一改常态,不再对你友好,处处抱着不合作的态度,凡事给你出难题故意刁难你,出你的丑,看你的笑话那你就得注意了,这些信息向你表达了一个危险信号:同事在排挤你。
在职场上要有自知之明,假如同事总是都排挤你,那就要从自己身上找原因了。关键有两点需要注意:首先是提高悟性。同事或上司再三交代过的事情,假如你还是不能很快了解并且适应的话,他们当然不想再和你多说,这时候,提高自己的领悟和理解力就显得十分重要。第二是加强沟通能力。和同事们多沟通,多向资格老的同事学习,提高自己的工作才能。有些人见到同事排挤自己,就执行以牙还牙的反排斥策略,或呵斥人家吃不到葡萄说葡萄酸，或直接不理会同事,拒同事于千里之外…如此种种,都是不明智的。它只能进一步激化冲突,置自己于孤立无援的处境。要认真分析自己遭同事排挤的原因,即便断定他们是嫉妒性的排斥,也不要气急败坏。要让同事有一个接受和承认的过程,或者有一个相对的过程。要相信:随着时间的流逝,只要自己的确有真能耐，有良好的品格，同事还是会愉快地接受自己。
遭同事排斥时,你或许会觉得委屈,这是正常的。但你应该把它埋藏在肚子里,不要特意去解释,有些事情是越解释越糊涂，越解释越有可能走向反面。因此,遭到同事的排斥时,你最重要的工作就是问一下自己为何受排挤。假如你遭受到了其他同事的排斥,一定要查找原因,接着对症药。
你也可以从下述几点中找一下,反省这些事是不是在你身上发生过。
首先,言辞过激令同事反感。假如属于这种情况,你务必认真反省、检讨自已。要想让同事改变对你的观点,就要改善自己。和同事讲话需亲近些,态度温和些,不要乱发言论。要正确对待自己的才华,不要趾高气扬,颐指气使。要明确地认识到,你有你的才能,他有他的能耐。即便你的确比别人有本事,也不要把能耐当做骄傲的本钱。有些人之所以受到同事的排斥,就是因为尾巴翘得太高，完全不把同事放在心中;有些人则是思想观念有问题,觉得现在只要上司看中就行了;有的人自己是下属,却把同事看做贱民,这都是错误的。
其次，和上司走得过近。假如属于这种情形,那就有些糟糕了。你只有等待时机向同事们表白你与上司并没有特别关系，关键是喜欢这份工作，才应聘的你。你与上司除了工作别无干系。同事们知道了你不是老板派来的探子,当然就不会不理你了。身为下属,不要过分地去接近上司。由于过于亲近,过分感激,很容易让人误解你是由于奉承而得到赏识的。
最后,升级招来妒忌。假如属于这种情形,就不必太心急了。这是一种十分自然的事。这就要你注重方式,对同事的态度表现得温和一些、亲切一些。长期以来,大家就会乐于和你交往了。
事实,在工作中，人才能出众又诚实肯干,得到上司的欣赏是很自然的,那为何会遭到同事的排挤呢?这时候,嫉妒是一个很十分容易想到的词。可作为当事人,要光觉得只是嫉妒,而要冷静检视自己,反思自己的举止。当你受排斥的时候要淡定,继续有条不紊地做自己的事。同时主动向排斥你的人做友好的表示。他收到这种信号必然有些措手不及,会排除对你的敌意。并且你要把握做事的分寸,在有必要的时候保护和保卫自己的利益。面对排挤,儒弱是无用的表现。你能够忍耐,但务必有自己的原则。一味忍耐的结果,只能让你成为办公室的受气包和可怜虫。
