黑头怎么办、毛孔粗大怎么办、白头怎么办、油脂粒怎么办？
普通的日常清洁是无法铲除这些顽疾的，那么我们先来了解一下毛孔粗大和黑头属不属于皮肤问题呢？
毛孔大小由基因决定，有的人生来就如此。
其次毛孔粗大也可能是清洁不当、初级衰老的象征，也有不擦防晒而因为紫外线造成的原因。
然后现在市面上没有任何产品可以让你毛孔变小，什么收敛水可以缩毛孔都是无稽之谈，如果你整天折腾自己的脸拿放大镜看自己的毛孔觉得它越来越大，我建议你直接去医院做“零毛孔”的激光手术，因为你已经陷入自己的精神强迫症没得救了。
黑头是毛孔里的脏东西，没有人不长黑头，特别是黑头会伴随油皮一生（我的黑头就比小拓的严重）。
据说后台想了解去黑头的呼声太高了。
果然女人们对关于脸上容貌的问题都是倾注了绝对的热情，因为真要说到黑头白头，其实都属于比较轻微的皮肤状况，如果没有发展成为痘痘，对皮肤的影响并不算大。
但是你们就是觉得影响了美貌就是最大的影响，对吗。
好吧，那就满足你。
A.黑头白头的成因及结构
如果觉得这个小标题理解起来太学术，请自行脑补替换为“为什么人会有黑头和白头”。
对，几乎所有人都会有。
日本皮肤科学会曾经做过统计，20多岁的女性大约70%有粉刺（黑头、白头）或青春痘的问题，青春痘可以理解为由粉刺发炎而来，它们统称“*疮痤**”。而如果把“隐性*疮痤**”（黑头白头的早期阶段）算上，那么这个比例高达90%以上。
因为黑头和白头（甚至更严重的痘痘），它们都是一个成因，就是因为皮脂腺分泌的皮脂＋脱落的角质细胞混合后，堵塞了毛孔。这个东西叫“脂栓”。
如果毛孔开口较大，脂栓外部被氧化，就会变黑变硬，形成黑头；如果毛孔开口较小，不存在氧化现象，那就是白头。
人的皮肤会分泌皮脂，也会更新角质细胞，皮脂和角质混合是必然现象，这是自然规律任何人都避免不了。而就在毛孔附近进行的这个过程显然容易堵塞其中的一些毛孔，大部分人都会有，无非程度轻重不同。程度轻的皮肤上看不出痕迹，程度重的就能看到白头甚至黑头。
而鼻头是人脸上皮肤最厚的地方，也是皮脂分泌最多的地方，黑头白头容易出现在这个区域也是理所当然了。
B.推荐的去黑头步骤
从结构上看，祛除黑头和白头的难处在于下面几个特点：
-
脂栓和毛孔通过油脂结合，结合力较强
-
脂栓处于毛孔内，不是常规洁面能够触及的地方
-
脂栓比较小、而且多
下面直入主题，看怎么针对这几个特点，用比较简单有效的方法去祛除黑头和白头。为了说话不啰嗦，下面就只说去黑头了。
第一步：洗个热水澡
这不是为了追求仪式感。
洗热水澡的目的在于舒张毛孔，毛孔舒张以后脂栓和毛孔的结合就不那么紧密了；而且毛孔的开口敞开了，才好把脂栓取出来。对于白头来说，毛孔舒张开以后，本来封闭在毛孔里的白头才能露出来，所以有妹子说平时看不见白头，洗过脸就能看到好多白白的小凸起，也是这个道理。
热水敷脸也行，不过我觉得都敷脸了还不如洗个澡，反正天天要洗澡，哪天需要去黑头了就安排在洗澡过后进行，最是简单高效。
而且从效果来说，洗水澡要甩热水洗脸敷脸几条街，因为洗澡的时间长，毛孔能充分舒张。
第二步：溶解毛孔内的油脂
就是在有黑头的局部进行深层油脂清洁。
因为黑头和白头是因为脂栓和毛孔间有油脂结合才会增加取出的难度，那么在毛孔已经舒张的基础上，可以对毛孔内的油脂进行清洁。
既然是清洁油脂，只要成分中有油类成分或者温和的表面活性剂就可以，大部分温和的洁面产品都可以胜任，这个时候只要根据自己的肤质是否油性稍作选择即可（今天的阅读原文还是检测油性肤质的工具，需要的请随意）。油性皮肤尽量选择不含油类的洁面产品，比如可以选用一些氨基酸洁面乳之类的。
注意：深层油脂清洁不代表你需要不停的按摩、揉洗皮肤，只需要让洁面产品在鼻子处（或者其它有黑头的地方）多停留几分钟，让清洁成分能一定程度渗透进入毛孔即可。
其实，这一步也可以在洗澡过程中完成，因为这时毛孔的状态是相对最容易清洁的。
关于清洁油脂，有几个问题还需要继续说明一下：
1、不需要用磨砂或者类似的强力洁面产品，这些产品的特殊成分主要作用在皮肤表层，对于清洁毛孔没用
2、不需要用物理手段来辅助清洁，比如用毛巾搓等等，这些也都作用在皮肤表层，对于清洁毛孔没用
3、有些特殊产品，比如黑头导出液，可以酌情使用。一般来说黑头导出液中除了有清洁成分，还会添加一些比如茶树油之类的抗菌消炎的成分，虽然对于“去黑头”这个步骤来说功效不大，不过理论上会有一点“抑制*疮痤**”的作用，所以用用也无妨。
日常护理中应该如何护理？
1、清洁三温：37摄氏度温水，温和洁面产品，温柔手法，油脂遇到温热的水以后会溶解的更快，但是过热的水会丢失过多的油脂。弱酸性洁面不会破坏油脂膜。温柔的手法不会扯伤毛孔。
2、补水保湿：所说的皮肤干燥缺水，是缺水又是缺油。所以说任何皮肤，都需要用乳液，只有乳液里头是含有水也含有油，我们把这个叫水油共融平衡系统。在使用方法上乳液要放到毛孔上，经常用乳液时候是拍打按直到乳液被皮肤吸收。但是有毛孔地方一定要把乳液放到毛孔上最好形成一个膜，让毛孔喝足水分和营养。
3、涂防晒霜：单一的防晒不是防晒BB，防晒隔离。SPF30+可以防护10个小时。对于皮肤老化型毛孔粗大，单纯的补水保湿是不行的，还需要增加皮肤营养，含有胶原蛋白和弹力纤维的产品，加强皮肤营养。比如表皮生长因子、透明质酸、神经酰胺、维生素类。
除了以上三点之外还要改变生活方式和饮食习惯。忌吃冷饮，冰冻的饮料，选择轻微出汗的运动方式。要吃早餐，忌肥甘厚味。
关注微信号：hfmrxx 定期分享精致女性护肤知识，让我们一起做美丽女人