色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。黑色体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响，活化的细胞个数会大量增加。因此，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。而且，黑色素集中的地方会形成明显的色素沉着，肚子中心的白线会变成茶色，乳头和乳晕、腋下周围出现黑色的情况也不少见。
黑色体细胞并不是只受到激素的影响而活化，对于紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的个数大大增加。
怀孕中所发生的色素沉着因人而异，但分娩后都会逐渐变浅。但是大多数并不会完全消失，也有过了很长时间才会变浅的情况。
阻挡紫外线，摄取维生素C
乳头，乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是，因为紫外线的影响而产生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点，刺激性小一些的防晒产品，只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。另外，为了减少黑色素细胞的活动，摄取足够得维生素C也很重要。
预防
有些人面部有褐色斑点，就是一般看到的“花脸”。褐斑在脸上都对称分布，鼻和鼻的两侧，眼眶附近，额部等处最多见，有时形状像蝴蝶一样。色泽不一，为淡褐色，咖啡色，或淡黑色，又叫*褐斑黄**。这种现象的原因目前还不大清楚，青年女性多见，有时与日光照射，内脏的一些慢性病有关。
如果怀孕期间发现“花脸”则叫做妊娠性*褐斑黄**，也叫妊娠斑。在怀孕的第3-4个月发现，产后则渐渐消退。所以年轻的怀孕妇女，如果脸上起些褐斑，不必过于忧虑，这也是怀孕后全身内分泌改变的结果，等生了宝宝以后，你脸上的花斑多半会渐渐消退，不治也不要紧。
对于减少妊娠斑我们的建议是：
补充多种维生素，尤以富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还有富含维生素B6的牛奶及其制品。不宜浓妆艳抹，避免阳光直接照射。保证充足的休息和睡眠，保持平和自然的心理状态。也可口服维生素丙(0.2克，1日3次)，复合维生素乙(2片，1日3次)，烟酰胺(0.1克，1日3次)，外用些5%白降汞膏或双氧水等。千万不要应用一些内分泌制剂如考地松，雌激素等，否则将要影响小宝宝的发育。