今天（3月21日）是第25个世界睡眠日，今年的主题为“健康睡眠，人人共享 ”。 为了提高公众对睡眠健康的关注度，提升睡眠障碍及焦虑障碍患者对疾病的认知，师市第三人民医院来到五家渠第四中学举办了“睡眠对青少年的意义”健康知识讲堂。
3月19日，在第三人民医院会议室里，科教科的工作人员正在开展“世界睡眠日”知识讲座。
师市第三人民医院心身科主任 王彩丽：“日常问诊中发现，睡眠问题受到越来越多人的关注，这个疾病发生率越来越高，占我们科就诊人数的40%，以老年人居多，且越来越年轻化了。”
据了解，每天都有前往医院心身科门诊咨询睡眠问题的患者，睡眠问题的治疗工作，是这个科室的工作重点。
随着经济的发展，生活节奏的加快，人们承受的心理压力也逐渐增大，心身疾病发病率明显增高。3月初，第三人民医院打造了心身科开放病区，主要针对轻度抑郁症、轻度焦虑症、睡眠障碍等患者，通过药物治疗和物理治疗，达到缓解症状的目的。
科室配备有脑电生物反馈、多导睡眠监测设备、心理CT、大脑生物反馈治疗、经颅磁治疗仪、MECT等高端设备，提供以心理治疗、物理治疗、药物治疗为主的综合性、个体化治疗服务。
患者 刘女士：“周一到周五都来做脑反射和音乐治疗，效果挺好的，睡眠质量得到了改善。”
王彩丽：“平时固定上床睡觉时间，在床上躺着超过30分钟还睡不着，起床试着做一些其他事分散注意力。睡前不要做与睡眠无关的事，如看手机等，不要喝浓茶、咖啡，平时注意多运动。每周超过3天睡眠质量不高，症状超过3个月应及时到专科门诊就诊。”
目前，医院治疗失眠主要方式有睡眠卫生教育、心理治疗，物理治疗（包括重复经颅磁刺激治疗，脑反射治疗、音乐治疗等方式），心理治疗、药物治疗等。
师市第三人民医院院长 刘素芳：“加大人才引进力度，改善就医环境，做好专科服务，当好居民的健康守门人。”
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