俗话说：“长痛不如短痛”，而对于咽喉疾病的患者来说，长时间反复存在的咽喉困扰，往往也会对他们的生理和心理层面造成极大的困扰，影响生活质量。如果你“长期”感受到咽部异物感；如果你“长期”经历着声音嘶哑及发音困难；如果你“长期”忍受着慢性咳嗽，特别是刺激性的干咳的尴尬局面；如果你“长期”面临一系列的清嗓、咽痛、呼吸困难、口臭等的烦恼，那么你可能就要注意了，因为一种反复发作的反流性咽炎很可能“阴魂不散”地潜伏在我们身边了。
今天，《幸福银龄》的孔嬷嬷带了一篮子好吃的给大家，里面满满都是炸串！光看看就垂涎欲滴啊。林妹妹觉得这些东西太油了，但是孔嬷嬷表示自己最近不知道怎么的，就是喜欢吃油炸、烧烤，吃喝玩乐一条龙。二舅和班长表示撸串很开心，让孔嬷嬷趁此良辰美景献歌一首，没想到，孔嬷嬷刚吼了一嗓子就不行了，孔嬷嬷表示，最近嗓子疼，慢性咽炎，没法唱歌了。
班主任告诉大家，孔嬷嬷的慢性咽炎啊，其实都是被她自己作出来的。为什么呢？有请山东省耳鼻喉医院副院长徐伟为大家讲讲，嗓子的那些事。
首先大家来看一张图，你认为你的咽炎，是跟什么有关？
学员们都选择了鼻子或者耳朵——每次一感冒就嗓子难受，流鼻涕，有时候还耳朵冒火，无论如何都不可能和胃有关系啊？
徐院长告诉大家，其实最影响咽炎的，就是胃。
什么才是咽喉反流？
面对咽喉反流的困扰，我们通常会陷入“迷茫”，不太了解这个病症。反流性咽喉炎又被称作咽喉反流（LPR），是一种近年来才被耳鼻咽喉科医师广泛认识的疾病，其实它在临床工作中非常常见，然而，由于从前人们认识的欠缺，该病在很长时间内被误诊为普通的慢性咽喉炎，没有针对病因治疗，而是应用抗生素等药物，导致症状无明显缓解，困扰了众多患者很长时间，严重降低了患者的生活质量。近年来，随着耳鼻喉科医师们对喉咽反流的了解逐渐加深，发现喉咽反流在人群中的发病率非常高，可占到在耳鼻喉科门诊全部就诊患者中的10%，声嘶患者的50%。顾名思义，喉咽反流是由于胃内容物反流到咽部，刺激损伤咽部黏膜并引起相应的症状。
咽喉反流性疾病有哪些临床表现？
主要表现为咽喉和嗓音的异常：咽喉部异物感、持续清嗓、声音嘶哑、发声疲劳、咽喉疼痛、慢性咳嗽、呼吸困难、喉痉挛、哮喘等。大部分的患者并没有烧心的症状。
咽喉反流性疾病如何治疗？
徐院长告诉我们，最基本的治疗和手段就是：改变不良生活方式和饮食习惯。
应注意纠正哪些生活及饮食习惯？
减肥
戒烟和戒酒
尽量避免巧克力、脂肪、柑橘类水果、碳酸饮料、番茄酱、红酒和咖啡的摄入。
尽量避免巧克力、脂肪、柑橘类水果、碳酸饮料、番茄酱、红酒和咖啡的摄入。
徐院长告诉我们，改变生活方式以及饮食习惯对于咽喉反流性疾病的管理尤为有效。也就是说，只要守护好你的胃，纠正自己的作息，你的咽喉才能变得越来越舒服！希望这篇文章能够帮助到您，祝您早日康复哦！
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