
炎炎夏日,出个门
就成了烧烤……
而没开冷气的闷热室内也并不好受
躺在床上,就成了铁板烧


此时
吃一根冰棍,喝一杯冷饮、
吹下空调、洗冷水澡
想想都让人心情舒爽

但这样消暑并不妥当
一不小心
真的会有性命之危!

出汗后洗冷水澡,容易诱发心血管疾病
烧烤天,出汗
浑身湿漉漉、黏糊糊的
特别不舒服
这时候冲个冷水澡简直不要太爽~

然而冷水冲澡带走热量的同时
会引起上呼吸道血管收缩
使局部抗病力下降
容易引发感冒、伤风和气管炎
或者引起胃肠痉挛、肌肉抽筋等情况

因为炎热的天气
会使皮下血管扩张,并加快新陈代谢
更多的血液循环到体表
心脏的供血就会相对减少
而出汗多,人体易缺水
若不及时补充,血液粘稠,流速减慢
更容易出现血小板聚集和血栓形成

另外,毛细血管受冷急剧收缩
体内循环血液供应减少
会导致心跳加快和血压异常
冷水澡不行,那我就洗热水澡


也不行!!
热水会加快血液流动
除了容易引起脱水
还可以进一步促进血液流向皮肤及肌肉部位的血管
反而导致心脏和大脑等重要器官供血不足
容易导致缺氧症状

因此
大量出汗后即使再难受
也要等汗收了再用温水冲澡!

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❖图片来源于网络,参考资料:广东卫健委
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