一、
夹生饭
如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
二、 感觉很辣
吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了，不能用凉水涮牙，要不然会更疼，还可以用比较热的水含一会也可以止辣。
三、 牙齿黄
可以把花生嚼碎后含在嘴里刷牙三分钟，很有效。
四、 嗓子痒
挠耳朵，当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛。
五、 鼻子不通
最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆。
六、 治疗近视
每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。
七、 手臂发麻
如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。
八、 牙疼
在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。
