出了家门、下了公共交通，想想离目的地还有段距离，随手拿出手机对准路边黄黄绿绿的“共享单车”开锁骑走，这是现在很多人常用的绿色出行方式。时下，随着共享单车逐渐融入我们的生活，越来越多的人不再只把自行车当作简单的交通工具，而是把它当做一种健康的生活方式。上下班，骑一段方便又环保，周末约上三五好友，骑上单车去周边公园赏赏花，健康又时尚。还有一点最重要的是，骑车还是一种“健康又有营养”的时髦有氧运动，还能减肥啊。
小编是一个棒棒（胖胖）哒的美少女，不想拥有美好（多肉）的肉体，走上了一条减肥的不归路。跑步、健身房、节食（不吃饭）等减肥方式都试过。但是在小编看来，跑步很累、健身房烧钱巨贵、节食伤胃害身体，最终也慢慢地放弃了。从而在闺蜜的推荐下，爱上了骑自行车减肥，并一直坚持了下来。今天，我就和大家一起简单地分享下！
也许有很多小伙伴会认为，“骑车的减肥效果应该是挺差的，我身边天天骑车上下班的人不少，好像也没有几个人瘦下来……”那么，问题来了，骑车减肥的效果真的好吗？我们都知道，只要有运动就都会消耗热量，骑车和跑步一样都是不错的有氧运动。一般来说，按中等速度来看，每骑10分钟，就可以消耗热量约35千卡，骑车半小时，就能消耗100千卡左右的热量，长期坚持就可收到显著的减肥效果。比如，我坚持了一个月，每天早上和晚上各骑半个小时，我都已经瘦了五斤多，刚开始穿不出去的裙子也可以穿了。
当然，在骑车减肥中，小编除了感谢自己的坚持以外，最感谢的就是高德地图了，都亏有了高德地图骑行功能的陪伴。高德地图的骑行功能除了能够定位、规划骑行路线、自动记录骑行路径以及骑行数据之外，而且现在还能够直接扫码解锁摩拜单车，不用来回切换高德地图APP和摩拜APP，非常方便。
更值得关注的是高德地图还能实时显示当前骑行的配速、里程和用时，以及在地图上显示当前的所在位置和骑行的轨迹，让我可以及时了解骑行动态。有木有很贴心啊？每一次骑行完成后，必不可少的乐趣就是“打卡”了，将高德地图在骑行结束后自动为我生成的骑行统计，一键分享至朋友圈，跟小伙伴们“炫耀”一番。除了悄无声息地在社交圈装逼之外，看着高德地图生成的记录了实际骑行的路程、时间、速度以及路径的轨迹，真的感觉自己每天都瘦了一点呐！
我决定以后都会带上高德地图骑摩拜上下班了，不仅能避免公交拥挤，还能骑车欣赏一下路边的风景，最重要的就是能减肥，何乐而不为呢？你呢？要不要和我一样呢？