2017年6月6-7日中国银行*藏西**自治区分行《非人的人》培训，点滴感受与大家分享。
一、全副武装，如临大敌
助教担心高原反应提醒N多：1、慢走，不要快走和跑；2、尽量不要洗澡，防止感冒；3、酒店有氧气罐，如感不适，立即吸氧；4、保持平常心（这一点最重要）。
兼具审慎和体谅的老婆买了四百多块钱的各种药物（高原安凡克胶囊、奥默牌蓝养片、百服咛、西洋参含片、晕车贴、胃肠宁片、泰诺、葡萄糖、防晒保湿乳）。
入住乔穆朗宗酒店当晚，客户又将预防高原反应的红景天西洋参口服液和速达养送到房间。
二、初次进藏，体验高反
航班落地，没有缺氧的感觉。
在拉萨酒店当晚出现高原反应：辗转难眠，即使睡着，不久又会醒来，伴有恶梦（梦见上课迟到＆领带不会打＆手机找不到＆电脑忘记带）。猜测这是缺氧时身体的自我保护机能（低氧环境中大脑强制保持清醒避免窒息）。今后若再有入藏机会可考虑晚上睡看服用百服咛夜片。后来听客户讲当晚一位讲*党**建的老师高原反应强烈通宵未眠，次日坐着讲课且有“断片”。
半夜醒来服百服咛夜片，晨起服百服咛日片（并无感冒，实为预防）。起床洗澡（无法容忍蓬后垢面面对学员）后立即穿衣保暖。无感冒反应，庆幸。后来听客户讲，在*藏西**感冒可能引发肺水肿甚至死亡。
三、藏族名字，大开眼界
与接机师傅寒暄，问对方怎么称呼。听对方讲“张希”，叫“张师傅”。对方纠正才知出了洋相，人家叫“扎西”（藏族同胞有名没姓）。后来课堂上学员的名签更是令人大开眼界：拉贝次仁、穷达、格桑、索朗仁庆、晋美多吉、赤珍、索朗扎西、扎西平措、扎西次旺、索朗欧珠、泽仁曲珍、德吉、罗桑顿珠、边巴顿珠、仁亲央宗、达贵、……。
四、讲课感受，适应高反
初到教室调试设备，一步跨上三级台阶的讲台让客户称赞。助教反复提醒放慢语速，不宜有大的动作，互动中让学员多讲，如感不舒服即可结束课程课间休息。
第一天课程结束，并无不良反应。第二天可以放肆地展现本我讲课风格。
高原反应在逐步适应，第二晚睡觉中间只醒了一次。
洗澡没事，激情四射也没问题。高原反应，不过如此。曾经沧海，除却巫山。
五、学员反馈，感受藏文化
拉萨-北京最晚航班是16:20，培训结束当天无法返京。与客户聚餐，品味青稞酒（微甜）、酥油茶（略带奶香）。期间收到学员反馈（“台风、气场、思路、表达、精气神、实用性、控场能力都是杠杠的！”）。随后瞻仰了布达拉宫，如诗如画（附图）。
