当你和一群朋友聊天时遇道尴尬，别慌，以下几招学起来。
保持冷静 ：不要感到恐慌或焦虑，这只会让你更加不自在。保持冷静和镇定，寻找一些其他事情来分散注意力，例如拿出手机看看消息或者玩一下游戏。
加入他们的谈话： 如果你想融入这个群体，可以试着加入他们的谈话。寻找一些与他们正在讨论的话题相关的话题，或者提出一些有趣的问题来引导对话。
找到一个朋友 ： 如果你在这个群体中有一个朋友，可以试着去找他并和他聊天。这样你会感到更加自在和放松，同时也能避免被其他人孤立。
离开 ：如果你觉得这个场合让你感到不舒服或者被孤立，可以选择离开。不要觉得不好意思或者尴尬，如果你不自在，那么离开是最好的选择。
保持自信 ：要相信自己的价值，不要因为他人的忽视而否定自己。我们不能让别人的行为影响我们的自我价值感。
总之，当一群人聊天时没人理你时，要保持冷静和自信，选择适合自己的方法来化解尴尬。如果你感到不舒服，不要勉强自己留下来，选择离开是最好的选择。