姐妹！我也是有这个困扰！但是现在我已经完美解决这个棘手的问题。啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！那就是刷酸，关于刷酸肯定有很多疑问，我们一起来看看吧。
相信这种纠结也不是她一个人有的，之前还是个护肤小白的时候，也对这个问题有过担心。但是，现在“身经百战”之后，也算是对这个方面比较有经验了~今天就来给大家 解答一些刷酸中的问题 ，和一些让你在家也能 “温和刷酸” 的小技巧。
刷酸是什么？
刷酸，顾名思义，就是使用一定浓度的酸类产品来帮助改善我们皮肤表面粗糙、痘痘等问题~它的原理其实就是 通过加快老废角质层的剥落，来达到焕肤的效果~
刷酸成功后的皮肤，在状态稳定之后，看上去会比较光滑透亮~所以很多人都想通过这种方式来给自己的脸来个“大改造”~
什么人不适合刷酸？
虽然刷酸的效果很让人心动，但是如果你是 超级敏感肌、孕妇和皮肤炎症患者 这几种情况！那莉耶建议还是不要尝试为好！
刷酸新手有哪些注意事项？
对于第一次刷酸的新手来说，用酸之前一定要试敏，可以在耳后进行测试。而且刚开始的时候，建议选择低浓度的酸类产品，更容易建立皮肤耐受~
刷酸期间需要关注什么？
刷酸期间，尽量减少外出，重点做好防晒工作！硬防晒必须安排起来！ 物理遮蔽做到位，防晒霜选择物理防晒剂 。日常护肤最好是精简护肤，只要做好基础保湿工作即可~
如果出现不适，一定要立刻洗掉，使用保湿效果的产品，严重的话需要及时就医。
刷酸后续可以用什么产品？
刷酸后，皮肤状态会变得比较干燥、敏感，像有提亮成分这种猛药功效型产品就暂时不要用了~多用点 保湿修护类的产品 帮助肌肤稳定状态。
刷 酸 的 利 弊
利：
- 清理老旧角质和毛孔，平滑肌肤
- 缓解痘痘、粉刺、闭口、斑点
- 控油、缓解炎症
弊：
- 刺激性强，可能导致皮肤干燥蜕皮、泛红敏感
- 期间可能会导致皮肤对其他产品不耐受
常 见 的 刷 酸 方 法
现在刷酸其实可以分为两大类： 医美刷酸 和 日常刷酸 。
医美刷酸： 在专业美容院，由专业人士，用 较高浓度的果酸 帮你操作。
- 优点：效果很快
- 缺点：价格较高，刺激性较大
- 适合人群：有 严重*疮痤**、痘痘、毛孔 等问题，并且想要快速见效的不差钱人群。
日常刷酸： 自己在家上手操作，使用产品的 浓度较低 。
- 优点：经济性强，刺激性小
- 缺点：产品选不对、方法用不对，可能会导致肌肤不耐受等问题出现
- 适合人群：想通过去角质来 疏通毛孔、调理肌肤 的 油皮、痘痘肌 。
那接下来小编就给大家推荐一款亲测有效的水杨酸产品~小编之前满下巴爆痘，靠的就是 NEHE水杨酸棉片。
今年过年的时候，小编的下巴和脖子部位爆发了一大片痘痘，痒到崩溃。再加上冬天天冷，那真是不围围巾冻死，围了围巾得痒死。
那时候实在是没招了，就在网上买了NEHE的复合水杨酸棉片。胆儿还挺大，觉得刷的是下巴和脖子部位，角质层比较厚，就直接用了进阶款1%浓度的。（勇敢的少年~）
操作起来没有什么困难，就是每天夹两片棉片，一边一片地擦拭下巴，擦完了以后还能擦擦鼻子、额头什么的。冰冰凉凉的，不刺激也不疼痛。大概擦了三四天作用，并没有出现明显的反应，还有种不过瘾的感觉，所以就直接用水杨酸棉片湿敷了。后来过年吃吃喝喝的，就没有在意皮肤的变化。等到过完年回来上班，才发现下巴和腮帮子的痘痘基本没有痛痒感觉了。过程大概持续了一个月，下巴痘痘就已经完全消失，到现在也没有反复复发的迹象，痘印也没有。
实际上NEHE这款棉片也是主打温和的，浓度的高低分为基础型（0.5%）和进阶型（1%）。并且没有把浓度直接拉到2%，取了个中间值1%，适合更多类型的肤质去选择。 而且双面结构的棉片，一面格纹面擦拭使用，增大摩擦力帮助角质祛除，打开毛孔。另一面平滑面湿敷，加速成分渗透，快速起效。
如果说你第一次使用这种水杨酸产品，就可以只擦拭。等到耐受建立的差不多的时候，再选择湿敷使用。除了棉片结构和本身的水杨酸浓度以外，成分配比也是水杨酸产品很重要的一点。
（图源真我APP）
仅仅靠水杨酸一种成分，并不能有效的解决痘痘粉刺问题，如果搭配一些抗炎抗敏成分使用，效果会更上一层楼。而且合理的成分添加，还能辅助舒缓水杨酸刺激，帮助修护受损屏障
四、刷酸的注意点
01 一定要试敏
少量 点涂 在耳后，观察自己皮肤的 耐受/过敏情况。
02 注意刷酸方式
A. 即选择某一 特定 的日期，当天只做刷酸的步骤， 停用其他功效护肤品。
具体操作： 洁面后进行刷酸工作，结束后可以用一些 保湿类 的水乳等产品， 或者不用。
B. 刷酸之后 间隔一段时间 ，再进行后续的日常护肤工作。
具体操作： 洁面后刷酸完毕，等待 半个小时左右 ，再用日常会用到的护肤品即可。
03 注意频次
即使是烂脸严重迫切想要刷酸，也是 不能一蹴而就的 ，一口吃不成个大胖子！浓度较高较刺激的酸类 1~2周一次 即可，如果皮肤可以接受（或者浓度较低），可以酌情增加频次到 一周1~2次 哦！
04 某些肤质和时期避免刷酸
如果你不确定自己的皮肤情况，最好不要刷酸。刷酸需要你对自己的 肤质 和 使用产品 有明确的认识，基于这种了解才能刷酸。
敏感皮、*血丝红**、孕期哺乳期 也尽量 不要刷酸 ，可以等皮肤稳定了，孕期哺乳期过了再刷，或者 咨询 更专业的皮肤科 医生 ~
刷酸过程中的 轻微干痒刺痛 属 正常 现象，但如果开始加重或者 红肿发热 ，一定要 立即停用 ，严重者一定要就医！
05 刷酸后你要做的事
1） 刷酸后的皮肤 角质层变薄 ，对皮肤的保护会稍稍减弱，所以要格外 注重防晒
2） 刷酸的本质是 角质层剥离 ，最常见的现象是皮肤 爆皮脱屑 ，所以要时刻注意 保湿， 建议使用 封闭性较好 的保湿产品，缓解干燥脱皮的症状
3） 刷酸完成后，建议 一周内 不要再使用含有 去角质功效 的 清洁产品 或其他 洁面仪器
如果只是简单的剥脱角质，那这个频率就不要太高，像痘痘型的肌肤，平均 2~3周刷1次 ，像色素沉积型的肌肤，平均3~4周刷1次；
单纯针对痘痘的话， 1周2~4次 的刷酸频率就可以了~在痘痘区域进行点涂，如果消了就可以暂停刷酸了。
讲到这里，大家还不清楚自或者不明白刷酸的产品会不会适合自己的话。就前往 真我APP 进行学习，里面内容很详细，涵盖许多化妆品品牌以及产品，非常适合新手小白~有利于大家找到更适合自己的产品喔~
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我们不向往星辰大海，只想说守护生命与生俱来的高贵