晚年时光是人这一生最寂寞的时光，有的老人按耐不住寂寞，却也享受不了孤独。

其实寂寞寂寞就好，难得享受一下静谧的生活。

有的老人倍感空虚，觉得身边的人越来越少，尤其是一些人——他们在年轻时激情四射，建立了热闹的社交圈子，并且在社会上有一定影响力。

突然老了，生活圈子变小，他们一时无法接受这样的寂寥，因此即便岁月静好，可心却乱糟糟，这就是“风已止而心不静”。

人到晚年，终于得以清闲，心态一定要“顺其自然”，不学曹操“烈士暮年，壮心不已”，多学陶潜乐享”桃花源”。

人到晚年，图个乐呵，远离是非，一片安然。

人到晚年，心静如水，沉默是金！

守住了心，便守住了自己的家门；守住了嘴，便守住了幸福的晚年岁月。

对于老年人来说，守“口”是一份智慧，是一份心得，是做人的底线，也是做人的节操。

常言道，祸从口入，病从口出，年轻时滔滔不绝是为了生存，年老后沉默不语是为了生活。

与其说不如不说，相见一笑，爱恨情仇，一笑而泯，一切尽在不言中。

人到晚年，无需多言。

面对一些虚情假意、别有用心之人，沉默，是最正确的选择……

即便有些人这一生相处得很好，晚年时再见面，纵然喝多了，也不必再把一些悄悄话说出口，懂你的人自然会懂，不懂的人，纵然把心掏出来，也等于白费功夫。

人到晚年，只求心安，不必多说，把悄悄话，讲给自己听……

01面对儿女，不必说太多

儿孙自有儿孙福，晚年自有老来乐，人生的酸甜苦辣，无需对儿女讲太多。

有一年鲁豫在一次访谈时自述，她的父亲，每次与她见面就会不停讲话，有些事情已经讲了无数次了，会让她感到心烦，因此有一次她忍不住对父亲说，爸，这件事你已经讲过很多次了，然后她的父亲就沉默了，事后，她又深深自责，怎么能对父亲那样说。

小时候盼着儿女长大，含辛茹苦把孩子养大，一点一点看着他们成长，有一天他们终于长大。

每一个做父母的，都有许多话想对儿女讲，人在老了以后，逐渐变得孤单，许多话说不出口，也无人倾诉，这时候，就难免想对儿女倾诉一番。

但有些故事，其实儿女也跟着经历过，那些故事，必然是一个人一生难以忘怀的经历，第一次讲给儿女听，他们会感动，但次数多了，也难免让人厌烦。

年轻人有年轻人的生活，老年人有老年人的过往，有些事情，未曾亲身经历便不会那么深刻，有些路途，还要人亲自走过。

有些道理，其实年轻人也懂，但其实每个人都不喜欢“大道理”不停重复，人到晚年，少说话，多做事，多倾听孩子的想法，多理解岁月的变迁。

印度文豪泰戈尔有一句话，当我没有什么事做时，便让我不做什么事，不受骚扰地沉入安静深处吧，一如海水沉默时海边的暮色。

人到晚年，懂你的人自然懂，包括儿女亦是，你付出的辛劳他们全都看在眼里，记在心里，耳濡目染慢慢成为另一个你，但他们，又属于自己。

人到晚年，面对儿女，无需太多话，他们回来，备一桌家常，他们走了，亦不悲伤，安安静静过好自己的晚年，老人与儿女之间，就像老人与海，你是他们的归途，他们是你的海浪。

02面对亲人，无需说太多

活到一定年纪，亲与不亲，一切尽在不言中。

人这一生，注定有一些人无法割舍，其中之一就包括亲人。

记得小时候，家里不富裕，兄弟姐妹之间，总是互相心疼，碗里有一块肉，让来让去，最后还是让给了，那个最小的弟弟。

爹妈常说，你们长大以后，一定要互相帮助，永远一家亲。

可是，谁也无法改变自然法则，各自成家立业后，人心都会慢慢改变，变得成熟，变得现实，变得理性，甚至变得贪婪，变得自私，变得薄情。

谁也无法阻止人心的改变，变的变了，不变的也变了。

亲人之间，爱恨纠葛，无休无止，是非对错，永远说不完。

曹植曾感叹，本自同根生，相煎何太急。

亲人之间，交缠一生，纠缠一生。人到晚年，偶然再见，如若还记得骨肉情深，如若还有两行热泪，心底还有一丝柔情，这辈子，做亲人，便也无憾。

相见时难别亦难，东风无力百花残。

亲人再见，不必再计较得失，不必再争论长短，不必互相攀比，不必假意迎合，最终，亲情还是唯一的纽带，一个“情”字在心中。

如若还有深情，两眼必有柔情，如若心已凉薄，不如沉默不语。

沉默，是对先祖的敬重；沉默，是对骨肉的不舍；沉默，是最无言的告白；沉默，是对爱恨的释怀。

03面对故人，如水之交

有一次去餐厅吃饭，旁桌有两位男士，从他们的言语中，能感受到老友重逢的热血沸腾，起初，他们相谈甚欢，可是随着推杯换盏，他们突然开始互相指责，最后竟然把桌子掀翻，各自扬长而去……

人这一生必然会遇到许多人，有些人在你的世界逗留了许久，久而久之便成了朋友，有些人兜兜转转，来来往往又数年，有些人离开了，便再也没回来，有些人相处了一辈子，最后，感情说深也深，说淡也淡。

即便夫妻之间，也有数不清的恩怨，好的夫妻关系，床头吵架床尾和，可是人到晚年，夫妻寡言，许多事都已看淡，唯有爱留在心间。

朋友之间的恩怨也必然存在许多，有的人，一见面便论是非功过，你欠他的，他欠你的，这份友谊，被现实冲淡。

朋友是利益的联系，朋友亦是礼尚往来，尤其人到晚年，有情有义者互尊互重，薄情寡义者消失人海。

有情有义的朋友不舍离去，却也不再纠结得失成败，不见时怀念，相见时珍重，无需多言。

君子之交淡如水，一份情义在心间。

北宋文人刘子翚有诗叹——二年寄迹闽山寺，一笑翻然向浙江。明月不知君已去，夜深还照读书窗。

晚年的友谊，就像一杯淡茶，清清淡淡，只言片语，你懂，我也懂。

人到晚年，多说，不如少说。

人到晚年，少说，不如沉默。

人到晚年，将话语告白给生活，将自己还给天地间。