今天看到李玟女生去世的消息，感到特别震惊，每每在电视上看到她，总是阳光灿烂，满面笑容，留着长发，打着破浪，或是把头发扎高马尾，再梳个辫子，穿着也是引领潮流，她的眼睛很美，一眨一眨地好像会说话。
每次在电视上看到她，让人都心情愉快，听说她的歌好听，只是没有记住她的歌。
我喜欢她梳高马尾，扎辫子的样子，也模仿这种梳头方式，感觉特别减龄。
看一些文章说她还发布文章，讲她的腿疾，怎么也没有想到一个长期忍受腿疼，还能在舞台上载歌载舞的美女，却选择离开了爱她的家人、朋友、歌迷。
看一些文章说她有抑郁症，不敢相信一个如此乐观、开朗的人，怎么也有抑郁症？
看来我们应该警惕自己身边的朋友或自己，如果感觉自我评价过低；在没有人的时候偷偷流泪；在生活和工作中，遇到不顺心的小事情就想不开；总是失眠多梦恐惧；总是想着如何离开这个世界；总是人前欢笑，人后自责；像这样等等的一些情况，请及时去医院心神科就医，检查一下抑郁和焦虑指数，及时用药物治疗干预，现在一般都用氟哌噻吨美利曲辛片和草酸艾司西酞普兰片进行综合治疗。
我有一个朋友因为突然患疾病，情绪低落，郁郁寡欢，按照医嘱吃氟哌噻吨美利曲辛片和草酸艾司西酞普兰片，经过半年的治疗，经过医生评估，治疗效果很好，现在每天到公园健身、跳广场舞，时不时还去旅游，整天开心、快乐得不得了。
更年期的女性朋友们，也要随时观察自己的情绪变化，除了正常的，可能有的更年期综合症问题，也要警惕抑郁症和焦虑症问题，发现有苗头，要随时随地去就医，不要觉得不好意思，为了自己的身心健康，为了家庭的安定团结，也要摒弃陈旧的思想观念和认识。
针对更年期时期存在的腰酸背疼腿抽筋等等问题；针对更年期时期存在的抑郁焦虑失眠等等问题，有种说法认为：这是躯体化障碍。
通过及时就医治疗干预，会有非常大的效果，不要单纯认为是身体机能出故障了，有可能是情绪出问题了。
因为更年期时期，雌性激素断崖式降低，就好像高台跳水一落千丈，跟头栽得太深了，一下子缓不过来，需要借助外力来扶持，这时候药物治疗干预就非常必要了。
有一种进口药物叫盐酸度洛西汀肠溶胶囊，它对三种适应症的治疗有效果：抑郁症、广泛性焦虑障碍、慢性肌肉骨骼疼痛。如果有躯体化障碍问题的人可以看医生，经过医生评估，在医生指导下正确用药，千万不要私自服用此类药物。
我不是医生，这些都是和朋友交流、融会贯通的心得体会，今天记录下来，分享给有需要的朋友，可以借鉴一下，希望能帮助到有这方面需求的朋友们。
岁月更迭，道路蜿蜒曲折，随时随地会遇到沟沟坎坎，时不时会遇到惊涛骇浪，请用坚定的理想信念去面对每一次挑战。
生活很美好，生命很珍贵，且行且珍惜。
文章来自作者悠然南山忘黄花原创。