#唠唠身边事# 我刚参加工作的时候，也嫌自己胖，盲目追求瘦身。在大大小小的电台、电视台、报纸、广播等传媒体的火力进攻下，“某某拉明”、“某氏全营养素”、“某某拉酮”等“减肥产品”，我心甘情愿地以身试药。
也有瘦下去一点的时候，但实属杯水车薪，伴随体重的下降，副作用也不小：嗜睡，头晕，疲惫无力等等。母亲从没说我胖过，见我瘦一点点，就很惊讶很心疼，不让我“瞎折腾”。
慈母过世21年了，我还记得老人家语重心长的一句话：“小华，无论你多要强，多能干，你要是没个好身体，啥都没用了。”母亲还让姐姐们给我写信不让我减肥，我还记得大姐信中隽秀清丽的柳体字：“人应该是品德、才智和健康三位一体的，而健康是载体，如果失去健康，一切都失去意义。”
再后来，我姨和我聊天：“我们这些退休的人早晨起来去公园，走步、小跑、唱歌、跳舞、甩鞭子……干啥的都有。人们都说，‘不怕挣得少，就怕走得早’，‘没有病比有多少钱都强’。”
“健康最值钱”，这是不争的事实。我年轻时也有保护健康的观念，但总觉得自己身强力壮，百毒不侵，疾病和痛苦离自己十万八千里远，没影儿的事。“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香”这句广告词仿佛是说我的。我也夸过海口：“我胃口好，吃石头都能消化。”
可是，年过半百后，我逐渐感到衰老的压迫，每年一次的体检报告里，也有厚厚的记录。如果胆子小，简直会被吓坏了。唉，正像我同事小魏的婆婆段阿姨所言：“40岁以前人找病，找不到；40岁以后病找人，躲不开。”
其实，在老人们的传统健康观里，健康是单一的，无病即健康；现代人的健康观是整体的，指人身体健康、心理健康和良好的社会适应能力；而新概念下的健康除了包括身体健康、心理健康、社会适应良好以外，还有道德健康等四个方面。
有几句歌词说得好：
人生健康最重要，
不要等到疾病把自己找。
眼睛一睁一闭一天溜走了，
算一算有效时间还能有多少，
已经失去的别再懊恼，
珍惜当下啥也别计较。
