润生堂

冬春寒冷干燥,人们马上想到的是皮肤保湿,其实,肺部的保湿比皮肤保湿更重要。我国自古有燥令伤肺之说。冬春,特别是北方,干燥的空气会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳,甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。
为什么中医认为肺是最娇气的呢?
人的呼吸道(口鼻)是和外界直接相通的,所以干燥的空气最先伤害到肺,肺最怕的也就是干燥,这也是到了干燥季节,呼吸道疾患就增多的原因。润生堂
肺的保湿比皮肤保湿重要
之所以说肺的保湿比皮肤保湿重要,一是因为皮肤的湿润与内里的关系更密切,二是肺部因干燥引出的问题,也会影响到皮肤。皮肤的湿润其实是身体里的水分从内而外蒸发的结果,在医学上称之为“无感蒸发”,代谢过程产生的热量,会夹带着水分从皮肤里面蒸发出来,这个过程就完成了皮肤的保湿。身体好的人,“无感蒸发”旺盛,皮肤自然就润泽。
如果有人感冒了,肺气被闭住了,不仅无汗,浑身发紧,还会干咳无痰,这都是中医说的“表气被束”“肺气不宣”的结果,其中有风寒的问题,也有干燥的问题,二者互相影响。只有通过宣肺润肺,改善了呼吸道的状态,皮肤的发紧干燥才会随之缓解。
养肺最重要的是给肺部保湿
肺燥的典型表现就是嗓子干疼,干咳无痰,嗓子疼是因为咽喉粘膜因为干燥受损发炎,无痰是因为干燥影响了正气, 正气虚的时候,身体对病毒细菌的战斗没能及时出战果,只有当痰可以相对轻松的咳出时,身体与细菌病毒的激战才告一段落。
肺主皮毛 肺气充足皮肤光滑
手太阴肺经和足太阴脾经是人体中的两条经脉。太阴的作用就是把气血或水谷精微散发到全身。脾能够把精微供应到肌肉,脾气健旺的人多肌肉丰满;肺的位置比脾要高,也可以说比较表浅,所以它供应的部位也表浅,可以供应到皮毛,肺气充足的人,皮肤润泽光滑。
既然肺主皮毛,两者在患病时经常“不约而同”,互相牵扯。体表的皮毛受寒邪侵袭,就会影响肺气宣发肃降,导致咳嗽、咯痰;同样,肺气亏虚也会导致皮毛抵抗外邪的能力下降,表现为自汗、害怕风寒、易患感冒等。有些女性朋友脸色苍白,或萎黄憔悴没有光泽,或色素沉着、早生皱纹等,就是由肺气虚、津血不能滋润充养肌肤导致的。如果人的肺气足,皮肤就滋润光滑、有弹性。
知道了肺和皮毛的关系,在养生保健中就要从两个方面注意。肺不好、常年咳喘的病人,除了要注意戒烟,少到空气污染的地方活动,还要给皮肤保暖等。皮肤不好、枯黄又无光泽的人,不能仅做表面文章,把精力都用在挑选化妆品上。如果肺气不充足,皮肤得不到滋养,涂抹再高级的化妆品也是徒劳。
服用阿胶对皮肤的好处
阿胶能强心补肺
古籍记载:“凡治喘嗽,不论肺虚、肺实,可下可温,须用阿胶以安肺润肺,其性和平,为肺经要药”、“阿胶治疗虚劳咳嗽、肺痿、肺痈脓血杂出等证者,皆取其入肺、入肾,益阴滋水、补血清热之功也。”
中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶为补血要药,可增强心功能。阿胶为补肺要药。实验表明,阿胶能够显著提高动物耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳能力。实验还显示,阿胶可减轻肺血管的渗出性病变,长期服用阿胶可滋养肺阴,提高肺功能,增强防御呼吸道疾病的能力。心、肺是人体的重要器官,好比汽车的发动机,是至关重要的动力系统。汽车只有动力系统正常,才能快速行驶,所向披靡。人要强健,心、肺功能的强健必不可少。所以,善养生者,可通过服用阿胶来增强心血管及肺功能,使人的动力系统更加强盛。也可以通过增加心、肺功能来增强机体的耐力。
阿胶能润肤养发
燥邪伤肺,由于肺主呼吸运动和全身水液的运输敷布,外合皮毛,与大肠相表里,所以当空气湿度下降时,人的口、鼻、咽、肺、大肠与毛发便首当其冲受到影响,出现口唇、鼻咽干燥、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂,头发也因血液滋养不足,发根变松,脱发严重。
由阿胶入肺经,中医认为肺与大肠相表里,所以《本草纲目》说阿胶能“调大肠,利小便”;肺主皮毛,人的皮肤、头发、毛孔的滋润全仰仗肺的津液输布。
阿胶的抗衰功效
另外,阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶(SOD),并且能够提高(SOD)的活性,而(SOD)能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力,这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜,延缓衰老的作用的奥秘。
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