国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定
每年8月1日至7日 为
“世界母乳喂养周”
当母乳喂养越来越被人们关注的时候，一个观念也逐渐深入人心，那就是“母乳是最适合宝宝的，比包括配方奶粉在内所有的替代品都更好”。
这个观念对不对？
如果母乳确实是最好选择的话，
母乳为什么更具优势？
希望母乳喂养的话，
新妈妈需要提前做哪些准备？
母乳喂养周之际，
福州疾控和您聊聊
关于母乳喂养的那些事儿。
1
问：最近这些年，一个观念越来越深入人心，那就是“母乳是最适合宝宝的，比包括配方奶粉在内所有的替代品都更好”。这个观念对不对？如果母乳确实是最好选择的话，母乳为什么更具优势呢？
答：这种观念是正确的。母乳是最适合宝宝的，具有配方粉等都不能替代的优势。
具体的优势表现在：
第一、 母乳利于宝宝的消化和吸收。母乳中含有丰富的营养，能够满足6个月以内小婴儿的全部营养需求，且可以保护小儿的肠道黏膜，不容易让宝宝发生过敏的情况。母乳中含有的脂肪和热量也特别适中，能够避免宝宝过分肥胖。
第二、 母乳可以保护孩子的免疫系统功能，一般来讲，纯母乳喂养的孩子抗感染的能力更强。
第三、母乳中含有丰富的益生菌，可以使宝宝建立一个良好的肠道黏膜屏障功能，利于宝宝神经系统的发育，以及认知能力的发育。
当然，母乳喂养除了对孩子好，对妈妈也是非常有益的，尽早开始母乳喂养也有利于宝妈的产后恢复。
2
问：有母乳喂养打算的准妈妈或者是新妈妈要提前做哪些准备？
答：宝妈需要在几个方面做好准备：
第一、在心理层面上，因为没有经验，可能会遇到一些喂养上的不顺利，因此在心理上要树立信心，遇到不顺利的时候，要克服焦躁的情绪，让心情保持放松的一个状态。
第二、宝妈还要掌握正确的喂养知识和技巧，比如说，怎样帮宝宝正确的含衔乳头？怎样排空乳房？
第三、宝妈需要适当增加营养，建立良好的作息习惯，保持良好的睡眠状态，这样才能够哺育出一个健康的孩子。
3
问：为什么宝妈的心理会和母乳喂养是否成功之间有紧密的关系？
答：因为泌乳实际上也是内分泌的一项功能，会跟人的大脑功能是有关系的。如果我们精神紧张，心理压力大，就会影响乳汁的分泌。
另外，如果对于母乳喂养认知不够，信心不足，是很容易放弃的。或者担心孩子吃不饱，因为母乳跟配方奶比较起来，好像更稀薄一些。实际上，只要宝宝好好吸乳，母乳会逐渐增加的，因此，也是能满足孩子需求的。
4
问：孩子出生后多长时间，可以让孩子第一次喝母乳？
答：原则上是尽早，妈妈身体允许的情况下，为了顺利分泌乳汁，要求半个小时内，就把小孩放在妈妈的胸前，跟妈妈亲密接触，一个小时之内，就可以让孩子开始吸食母乳了。
5
问：如果认为母乳不足的话，很多家庭会给孩子补充奶粉，但是这个情况下，不少先是担心孩子会不吃奶粉，当孩子慢慢适应奶粉以后，又会担心孩子反过来抗拒母乳。对此，您的建议是什么？
答：首先，要搞清楚宝宝不吃配方奶的原因。常见的原因有这么几个：不习惯用奶瓶；宝宝吃配方奶可能引起了不舒服，因为配方奶粉的蛋白质比较大，不好消化，容易引起胀气或者排便困难。
在这种情况下，要多给妈妈鼓励和安慰，也可以找专业的催乳师催乳、按摩，这应该是一个更好的解决办法。
6
问：母乳喂养的过程中，母亲有推不掉的工作，必须要出差几天的话，有没有协调的办法？
答：现在很多妈妈都是职业女性，经常会因为工作问题没办法按时按需喂养，在这种情况下就要求妈妈掌握保存母乳的办法。
新妈妈可以准备好消毒吸奶器和母乳收集袋，通过清洁的办法把母乳吸出来，放到收集袋中去。收集袋封闭好以后，放进冰箱冷藏或者冷冻，可以让孩子在妈妈不在身边的时候继续喝母乳。这里需要提示的是，一般母乳冷冻可以保存三个月，冰箱冷藏的话，两三天也是安全的。
来源：天津广播《范屹提问时间》节目
天津市儿童医院
供稿：应急处置科
编辑：青小编