糖尿病是一种比较常见的疾病，它在发生后只要控制血糖就可以，为什么大多数糖尿病人还会不断出现体重下降的现象？其实糖尿病人出现消瘦的现象，不单是因为血糖上升，还有一些其他的原因。
一、药物导致
部分患者口服的降糖药物中有控制体重的成分，比如二甲双胍。还有糖友饮食控制比较严格，碳水化合物的摄入较前明显减少。同时还要增加运动，增强运动耐力，消耗更多的热量，从而也会出现体重下降。
二、血糖控制不佳
当身体内的血糖过高时，不能得到有效控制，会让身体没办法吸收葡萄糖和能量，而由于每个人的身体需要一定的能量来供应器官运作以及肌肉消耗，如果没有足够的葡萄糖，就只能消耗脂肪，身体储存的脂肪被消耗后会出现体重下降的现象。
有什么办法可以避免消瘦吗？
控制好血糖
对于糖尿病人来说，身体出现消瘦大多是因为血糖不稳定导致，所以想要让体重增加，首先要控制好自己的血糖，只有血糖稳定在正常范围内才能够让身体吸收足够的营养以及能量，避免出现能量不足而消耗脂肪。适当增加蛋白质的摄取，适当增加瘦肉、蛋类、奶制品的摄取。每日用少食多餐的方法来增加机体的对营养的吸收，也有利于血糖的控制。
糖友评论1：自我血糖监测至关重要，尤其是生活方式有了变化时，可以通过血糖监测了解这种变化对于自己的血糖控制是否合适。
糖友评论2：糖尿病患者若想控制血糖，避免病情加重，需要从多个角度出发。饮食上要做到少盐、少油、少糖，同时不能喝酒，而生活中要注意调整作息、适当运动、定期监测血糖。改善糖尿病带来的不良影响是一场持久战，要长期坚持才能看到效果。
糖友评论3：糖尿病人平时合理饮食，坚持有规律运动，保证良好作息，促进血糖稳定。
糖友评论4：糖尿病人饮食控制和饮食调节最重要，最怕不节制，一旦糖尿病的并发症出来了就更麻烦了。
糖友评论5：糖病人啥都能吃，只要控制好量就行，每个人的体质不一样，所以同样的糖尿病患者，饮食并不是一样的，多测几次自己的餐后血糖，就能摸到规律，哪些可以多吃点，哪些要少吃点。
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