走路时间长了腿疼腿麻，这个原因也别忽略。
上一期视频讲了腰椎管狭窄，这一期讲讲另外一个让我们走多了、走久了腿上麻木胀疼的病，就是坐骨神经痛。
这种坐骨神经痛，我们都知道屁股环跳穴位置，坐下起来的时候就有股电流唰就下去，或者踢键，盘腿的把腿翘起来的时候，发现这一紧张，它就会有腿上有放射感，很有可能就是屁股这的肌肉紧张，梨状肌刺激到坐骨神经了，或者坐骨神经这有劳损，导致坐骨神经的炎症，有坐骨神经走行管辖区域腿上一条线的放射感，这种时候考虑叫坐骨神经痛或者梨状肌综合征。
如果有类似情况怎么治疗？今天这条视频讲一讲。
·首选的是口服药物和针灸治疗。口服药物有中药、西药，中药治疗以血瘀症为主，就是走多了、走久了这种固定不移的剧烈的疼痛，大多偏血瘀症，这会就要用一些去瘀为主的药，当然也要有走下焦的药，往下行的药跟之前的腰椎管狭窄中药的用药思路又不太一样，补肾的药相对少一些，或者不考虑补肾的因素，还是以通络为主。
·还有一个是针灸治疗。针灸治疗对于一些神经症状、神经损伤有非常好的效果，但是对医生的操作技术或者操作手法要求比较高。他的选穴怎么去构思？跟我拟一个方子，选择哪几样药是一样的，就我有的大夫选这几个药，有的大夫选这几个穴位，每个人的思路和这个方法不太一样。
·还有一种是封闭治疗。就是当疼痛比较剧烈或者严重影响日常生活的时候，可以做一个局部的封闭治疗，把坐骨神经或者周围的肌肉做一个封闭。一方面诊断一下，打完之后是立马减轻了，印证了就是这个病。另一方面也有治疗性的作用，就是打完之后确实能够通过一些激素、消炎、镇痛、麻醉这些药物的配比，合理配比，把炎症状态压一压消一消。再通过一些口服药，适当的功能训练，还有休息，缓解这种疼痛。
封闭的作用其实不单单是止止疼，这就是坐骨神经的常规治疗。当然也需要休息，避免牵拉、蹲起，少刺激它。
今天这则视频就跟大家讲了第3集了，讲了走的多了，站的久了之后为什么腿上会疼，以及相应的怎么治疗的原则。希望我的科普视频能对您有用，如果觉得有用，希望你能够点赞收藏，发送给你身边的朋友家人。我是您的医生朋友韩良，关注我健康不走弯路。