生活中，有的人会偶尔发现，自己的手背上不知道从什么时候开始鼓起来了一个“包”，很担心这个“包”会是肿瘤的问题。到底是怎么回事？

其实，这可能是 “腱鞘囊肿” ！什么是腱鞘囊肿？应该怎样治疗？

什么是腱鞘囊肿？

腱鞘囊肿是发生在关节或腱鞘，内含透明胶冻样粘液的囊性肿物（良性）。最常见发病部位在腕部背侧，手指关节和足背也时有发病，临床上 女性发病率高于男性 。

腱鞘囊肿属于良性病变，但因为可能引起关节肿胀、局部疼痛无力等症状（尤其是腕关节），影响日常功能。而且随着囊肿的增大影响美观。

在体格检查时，可以在表面摸到光滑、边界清晰的圆形肿块，在皮肤表面可以向周围推动，按压时出现酸胀和酸痛感。

腱鞘囊肿怎么治疗？

在临床中，对于确诊为腱鞘囊肿的病人， 保守治疗是首选治疗方法 。优点是创伤小，但复发风险高。

非手术方法：

1、观察： 临床当中，有部分腱鞘囊肿患者是无症状的，且随着时间推移，部分患者的囊肿会自行消退；当没有明显症状，不影响美观情况下，可以自行观察。

2、挤压捏爆： 还有部分患者会通过*力暴**挤压或针刺后，将腱鞘囊肿捏爆，然后加压包扎，让囊肿液体自行吸收，但复发率很高，因为破了的囊壁还是存在，这种方法还有可能造成其他组织的损伤，此法一般不可取。

3、吸液/注射： 对于轻症患者，还可以选用药物注射的方法。用粗针头穿刺囊中之后挤出囊液，然后注射倍他米松等固醇类药物使其硬化，然后进行局部加压包扎。

这种治疗方法也是并没有完全破坏囊肿，还是可能会复发，再加上类固醇类药物，可能会造成皮下局部组织的萎缩或色素丢失，应该谨慎使用。

手术治疗：

对于非手术治疗无效、多次复发的患者，可以采用手术切除的方式。在手术中完整切除囊肿，若是腱鞘内发出的囊肿，也应切除部分相连腱鞘，这样可以减少复发的风险，在手术后患者应该注意避免关节的剧烈活动，以免复发。

通过以上这几种治疗手段相信也能看出来，不管哪种治疗方法都会 有复发的风险 。与其长时间承受腱鞘囊肿带来的各种不适，还不如提前注意关节的保护，过于激烈或过量的运动都不可取，容易让关节肌腱受累，使该病的发生。

医生建议

如果手部出现肿块，不要自行*力暴**挤压，先到医院进行确诊，因为能够引起浅表组织肿物的疾病 不止有 腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是比较常见的软组织肿块，平时注意对关节的保护就能很好预防该病的发生。