宝宝几天不排便 肚子胀怎么办？
么么圈子里的“牪森”妈妈反映，宝宝快八个月了，最近排便特别干，有时三天才排一次，便又黑又硬，孩子疼得直哭，最后都有血了。摸摸孩子肚子还鼓胀胀的，宝宝食欲也不怎么好了。
么么关爱：别忘了给婴儿喝水
消化吸收是需要水分参与的，便便在肠道内也要吸收一部分水分，所以不摄入水分，就会造成便秘。
长期便秘，整个肠道菌群就紊乱，好菌少了，坏菌多了，有害菌在肠道里容易产气，孩子就会出现腹胀，难受。
如果孩子不爱喝水，就容易出现便秘。特别是奶粉喂养的孩子，一定要保证两顿奶粉之间要喝一次水。
有些孩子不爱喝水，为了排便方便可以喝点稀释的鲜榨果汁儿，另外可适当喝点微生态制剂，就是益生菌。
缓解宝宝大便干结的方法
1. 4个月以上的婴儿，可以喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，为了避免这些食物给他带来不适，应先给宝宝喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
2. 宝宝满5个月，妈妈就可以给宝宝增加青菜类辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等青菜切碎，放入米粥或麦片内一同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。另外妈妈还可以给宝宝喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
3. 给宝宝养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。比如：每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝坐在他的座便器上，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
4. 帮宝宝做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝玩具，比如一个球，爸爸妈妈和他一起玩。
5. 适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出，要注意的是，爸爸妈妈的手法一定要轻哦。
6. 适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。
7. 若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。
8. 如果肛周出血，就形成了肛裂，肛周反复出血，静脉容易出现曲张，可能出现痔疮。建议家长在孩子排完便后用清水清洗一下。如果好几天不便，肚子胀得难受，可以温水坐浴，让肛周的血管恢复。或者将肥皂条用温水浸湿，在孩子屁股周围擦一擦刺激刺激，帮助排便。
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